薏米有健脾利湿的作用，如果是痰湿，脾虚等导致的头晕吃薏米，是有一定的效果，导致头晕的病因多是，肝阳上亢，肝火上炎，痰热，心脾两虚，气血亏虚等，可以去诊脉，看舌苔，服用中药调理。
一般情况下，躺下了会头晕可能是以下几种情况导致的：
1.正常人在做完运动后，通常会有眩晕的症状，这主要是因为剧烈的运动导致了大脑的血液供给不足，导致了眩晕和精神错乱。
2.睡觉后仍有眩晕，可能是大脑的神经发炎导致的，患者应及时到正规医院检查。这段时间要避免剧烈的活动，还要多吃些维生素，多吃一些谷类的食物。
血压波动是导致头晕的原因之一，但并不是唯一的原因。血压正常还是头晕，应考虑其他疾病，比如良性位置性眩晕、神经根型颈椎病、后循环缺血等。要确诊是何种病因，还需要进行进一步的检查确诊。
感冒症状严重的时候，比如出现发烧症状，是可以引起头晕的。当感冒症状逐渐缓解后，头晕的现象也可逐步好转。服用感冒药过后出现头晕，可能会考虑是由于药物引起的，比如一些常用的感冒药，含有抗过敏药物成分，服用过后都可引起精神欠佳、困倦、头晕的症状，一般停药后即可缓解。
头晕主要是由于颈椎的肌肉紧张造成压迫交感神经或者是颈部的椎动脉或颈动脉，引起大脑的供血不足。如果用揪痧的方法来诊治头晕，可以通过在颈椎的后侧或者是颈椎的竖脊肌两侧进行从上到下进行揪痧。
颈椎病头晕和高血压头晕是有很大区别的，其主要点在于高血压大多数有高血压病史，颈椎病则没有高血压病史，有颈椎发硬，手指麻痛等表现，作颈椎磁共振椎查有颈椎间盘突出或骨质增生病变，高血压病则没有颈椎病变，但交感神经型颈椎病也会出现血压高低失稳的表现。
