宝宝在家里活动、睡觉，夏季家里的空调温度最好设定在25-27℃。一天中间空调温度、风向、风速分别是：白天、下午、傍晚是宝宝活跃的时间，这个时间是温度最高的时间，空调设置在25度左右，同时吹风、微风。
晚上半个早上，孩子们都在睡觉，这个时候的温度不是很高，这个时候，空调的温度是27度，扫风，微风，或者是自动风。在此要注意，在空调开启一到两个小时后，要将窗户和窗户都打开，让空气流通。若要给孩子吹气，也要从头到脚，不要从脚到头。
宝宝夏天开空调室内温度24到26最为合适。宝宝夏天一定不能低24到26度比较好，在气温较高时，可将温差调到6到7度左右气温不太高，可将温差调到3到5度，保持室内温度26度左右即可。使用空调的时侯空调的出风口不要直接对着宝宝吹，以免引起感冒。宝宝进房间的时候，可在半小时前把空调打开，温度可以适量设定低一点，让室内温度降低后再将温度调高到适合的温度，这样室内室外温度相差不会太大，这样有助于宝宝受寒。
宝宝夏天开空调室内温度24到26最为合适。宝宝夏天一定不能低24到26度比较好，在气温较高时，可将温差调到6到7度左右气温不太高，可将温差调到3到5度，保持室内温度26度左右即可。使用空调的时侯空调的出风口不要直接对着宝宝吹，以免引起感冒。
小孩舌苔厚白常提示身体消化不良，究其根源，是脾胃运化功能失常所致，家长可通过饮食和药物来给宝宝调节脾胃。
脾常不足多发生在0~6岁的宝宝身上，此时的宝宝脾胃功能发育尚未健全，易脾气虚弱，引起积食、食欲不振、腹胀等症状。中医认为，脾的运化失司，表现在舌头上的就是舌苔厚白。常可通过饮食调理，给孩子喂食些易于消化的食物，如山药、红枣、山楂等。
若饮食调节没有改善，应采用药物治疗，可以给孩子服用促消化的药物，但只能改善症状，无法从根本上解决问题。可选择薏芽健脾凝胶，从根源上调理脾胃，减少积食的出现。该药物是由7种药食同源成分精制而成，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆健脾；山楂、麦芽、莱菔子健胃消食，配伍精妙，能够标本兼治，健脾益胃，化湿消滞，从而改善孩子舌苔厚白的情况。
一般情况下，宝宝空调在25-28度之间最合适，最好不要对着孩子吹风。具体分析如下：
一般来说，越是年轻的孩子，越是要适当的照顾，要有足够的日照和通畅的空气，并且要经常打开窗户进行通风。冬天的时候，尽量保持20~22摄氏度，保持55%~60%的相对湿度。夏季高温时要注意室内的空气流通，一般要保证室内的气温在22-23度，相对而言，相对而言湿度在50%-60%之间。
宝宝睡觉时卧室的空调适合温度是在27到28度之间，最低也不要低于26度，这样宝宝才不会容易着凉的。还有，一定要用毛巾给宝宝盖好肚子，保护好肚子不要着凉了。夜间睡眠，千万不能睡在风口下，尤其风对准头部和足底时，都会引起感冒。
