头痛的原因有很多，主要分为原发性和继发性。原发性主要指偏头痛，紧张型头痛，丛集性头痛。这几种头痛主要和遗传因素，情绪紧张，劳累等有关。另一种头痛主要是继发于其它疾病出现的头痛，包括头外伤，颅内肿瘤，颅内感染，脑血管病，这些都可以引起颅内压增高，从而造成头痛。
可能是由于压力太大，再加上熬夜，用眼过度，缺乏户外运动等引起的视疲劳和神经疼痛。如果有屈光不正要配到合适的框架眼镜，尽量不要戴隐形眼镜，平时保持心情愉悦，多运动，比如打羽毛球，乒乓球，跑步等，多看远处，可以做局部的按摩，热敷，促进血液循环，同时可以使用缓解视疲劳的眼药水。
最近过度紧张劳累，工作压力大等引起的，可能还有心烦失眠，头晕恶心等，需要保证充足的睡眠和营养，头痛明显，可以服用药物治疗，也可以针灸，理疗治疗。注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，不要过度紧张。
痛原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，高血压，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒.防止受凉感冒等诱因。
头痛有许多原因。可能包括颅脑损伤、颅外损伤和全身性疾病。颅脑损伤包括感染、血管损伤、颅脑损伤以及占位性病变或偏头痛。颅外病变包括颈椎病或三叉神经引起的疼痛。五个官方部门的疾病也会引起头痛。系统性疾病，如急性感染或中毒和神经官能症都可能导致。如果长期头痛，应观察头痛的部位和程度。
