通常情况下，小孩腿麻腿疼主要是因为腿部的血液流通不畅，周边神经受压迫，导致神经的传导受阻，导致腿部血液循环受阻，持续时间一长，细胞的供氧不足，可能就会出现腿麻、腿疼等症状，还有就是如果小孩缺钙、维生素等营养物质，也可能会导致小孩腿麻腿疼的症状，此时家长要多给小孩多吃含钙的食物，比如牛奶、虾皮、豆制品等。
腰椎间盘突出症、腰椎骨折、腰椎滑脱症等都会导致腰酸腿痛。
1.腰椎间盘突出症。腰椎关节处的酸痛和下肢发麻是因为突出的椎间盘会对神经造成压力。
2.腰椎骨折。腰麻、腰疼、腿麻是由于最近遭受了严重的创伤所导致的。
3.腰椎滑脱症。腰疼、腿麻是因为脊柱滑脱会对神经根造成的压力。
除此之外，还有可能是腰椎肿瘤、结核等疾病引起的，需要立即就医，从而排除风险。
小腿抽筋很多是发生在夜间突然伸腿时，顾睡觉时应留心不要猛然伸腿，若觉抽筋刚开始，可立即脚尖向上翘，让腿忍痛伸直，膝不要弯曲，抽筋一般会很快消除。临睡前可用温水洗脚，洗时用双手在小脚后面，由下而上加以按摩，每次约15分钟。多吃含钙的食物，如鱼、蛋、蔬菜、豆制品、牛奶等，以补充钙质。
一般来说，老年人腿疼腿麻的原因如下：
腰椎间盘突出及腰椎管狭窄刺激到坐骨神经，进而可能会导致老年人出现腿疼腿麻的情况。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体健康。
首先可以进行腰椎牵引治疗，做小燕飞锻炼，另外可以进行腰部热敷和按摩处理，外用膏药。一方面可以进行保守治疗，一方面可以选择手术治疗，保守治疗，主要是口服一些活血化瘀的药物，有腰痛连配合牵引理疗，如果保守治疗效果不好，只能选择进行手术。
问题分析：像这种情况一定要给老人补足钙，控制缓解骨质疏松造成的疼痛，最好先查个骨密度看一下，如果属于重度骨质疏松，除了吃钙片以外，还得吃骨化三醇或者阿伦磷酸钠等药物。
指导建议：对于老年人微循环往往存在一定问题，首先要改善微循环，常吃一些比如复方丹参滴丸等药物，改善微循环。针对四肢发凉的感觉，可以试试祛风止痛胶囊。
