通常来说，起床时头晕原因如下：
一觉醒来就会觉得头昏眼花，有可能是位置型的眩晕。这种情况是由于人体在调整体位时体内的血压会有一定的变化。早上起来会感觉到很饿，会出现头晕、疲倦等情况，需要适当的补充一些营养。还可能是高血压、高血糖等原患者睡觉之前吃太多的药，都会引起晚上血压低血糖，醒来后会出现眩晕等情况。
需要注意的是，平时要注意避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
如果头晕，有必要看看是什么引起的。大多数头晕症状都会改善。头晕可能导致前庭和耳蜗异常。休息几天会慢慢缓解，但如果是低血压和低血糖，头晕可以通过纠正血压和血糖立即缓解，但如果是脑部疾病，如脑出血和脑梗塞。这种疾病的头晕症状不太可能减轻。
早晨起床会头晕可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1.最近一段时间的劳累导致的，要注意规律，要有足够的睡眠和充足的睡眠。
2.也有可能是因为最近的生活节奏不正常，或者是有家族史的原因。
3.可能是感冒引起的，要注意保暖。
4.低血糖、贫血等原因导致的，要补充足够的营养。
5.有可能是因为脑供血不足或者是其它脑部的问题导致的。
如果起床头晕，首先要做详细的问诊，明确头晕的性质、伴症状及持续时间，包括头晕、眩晕、有没有旋转感、恶心呕吐、耳鸣、听力下降、心慌出汗等症状。如果每一次头晕都与起床有关，而且是天旋地转，旋转感明显，持续1-2分钟后逐渐缓解，应考虑为阵发位置性眩晕，即耳石症。经位置性眩晕诱发试验，确诊是否有耳石症，同时给予耳石症手法复位，大部分患者都能很快缓解，如果手法复位仍不能缓解，需要做颅脑CT、核磁共振等影像学检查明确是否存在其他病因。
头晕时应该多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜、水果，忌食辛辣刺激性食物，低盐、低脂饮食，戒烟限酒，坚持锻炼身体，提高身体的免疫力。可能是脑供血不足造成的。正常大脑活动需要足量的血液循环，如果大脑某处血管一旦被部分阻断，就会出现该处脑组织血流减少，形成慢性脑供血不足，出现头晕。
