血压高并不一定要长期服药。
是否吃药与高血压的病因有关，原发性高血压是由于原发的动脉粥样硬化引起的，通常需要长期服用药物，同时还需要调整降压药，血压可以得到控制，但也有一些继发因素，例如肾炎、双肾动脉血管狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症等。
建议患者在医生指导下使用降压的药物治疗。
不会直接引发血压高的，螃蟹属于是寒凉的食物，高血压的人不要多吃，引起血压高的原因是很多的，血压不稳定的人应该注意吃的食物，要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式，要控制食盐的摄入量，少吃动物的内脏肥肉，鱼籽蛋黄。
平时有点肥胖，然后年龄也比较大，所以血压稍微偏高一点，可以通过平时的生活及饮食来调整，要做到低脂低盐，避免吃一些高油脂高胆固醇的食物，都会导致血压升高。另外，应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，含维生素比较多，可以提高身体的免疫力，而且还应该适当的运动，这样也有利于血压的平稳。
地瓜对控制心血管疾病的发生有很大的帮助，高血压、高血脂和高胆固醇血症的患者可以吃地瓜，地瓜当中含有大量的钾，能起到辅助降压的作用，地瓜皮提取物对改善体内胰岛素的敏感性，起到控制血糖的作用，高血压患者适量的吃地瓜是有一定好处的。
紧张血压高是不正常。如果血压数值过高，是需要及时的用药物治疗。可以在平静的状态下，多次测量一下血压的具体情况。平时的时候注意饮食清淡，以及低脂饮食为主。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
一般血压的正常波动趋势是上午6-10点以及下午4-8点，这是一天当中血压最高的两个时间段。到了晚上相对而言，血压就逐渐下降，尤其是在凌晨阶段，是一天当中血压最低的时候。
