体质一直都很弱，每当感冒高发季时，我总是中qiang，然后，打针吃药，甚至打点滴，这样，都还需要两三个星期才能彻底好，我对自己都无奈了，可是最近，我经常出现发热伴咳嗽，咳痰，胸痛的症状。该在怎么办呢？如何增强体质呢？
发热伴咳嗽、咯痰、胸痛是什么病
感冒可以自己好。感冒属于自限性疾病症状减轻后病情5～7天就能自我好的而无需药物控制治疗，但感冒会伴有鼻塞、流涕和头晕、头痛等症状若不用药可能不适感较强而影响工作、睡眠。
如果感冒症状主要集中在上呼吸道，即仅有鼻塞，流鼻涕，喉咙痒，咳嗽，轻微头痛等症状，属于轻症感冒，则可以适当锻炼。如果出现全身症状，如恶心，头痛，反胃，胸闷，剧烈咳嗽，四肢无力，身体酸痛，全身疲乏，无力等，就不适合进行锻炼。
感冒了不能枸杞。在平时可以起到滋补肝肾、清肝明目的作用，所以在日常保健中可以适量吃一些枸杞，但是如果感冒了，如果吃枸杞，会有留邪的弊端，所以容易加重感冒病情，从而使感冒难以痊愈。
感冒时尽量不要做胃镜，感冒时一般因为呼吸道感染所导致，此时全身防御功能比较低，细菌、病毒等繁殖比较迅速，此时做胃镜可能引起恶心呕吐等症状，甚至出现继发的感染症状，本身感冒并不会影响胃镜的检查结果，为减少不必要的伤害，可以等感冒完全恢复以后在进行，同时可以口服相应的药物，多喝水加速体内的代谢速度。
感冒是由于病毒感染，如果不继发细菌感染，大多数病程在一周左右。感冒治疗不及时，容易引起支气管炎和肺炎。建议避免辛辣油腻食物，饮食清淡，适当多喝水，规律休息，避免熬夜，避免受寒着凉。在医生指导下口服药物治疗。加强护理，配合中医辩证治疗。预防并发症。
