对于腰椎间盘突出症，首先要注意保暖，适当贴一些膏药，按摩，艾灸，理疗，改善局部微循环，增加局部血液供应，睡在平床上，去医院牵引，以便恢复得更快。平时少吃油腻的食物，并服用一些活血化瘀止痛的药物。如果疼痛严重，如果方法无法缓解，可以进行手术。
腰椎间盘突出症及腰椎骨折锻炼，第一阶段仰卧位直腿抬高运动及下肢屈伸运动：防止神经根粘连，初次由30°开始，保持时间由15秒开始逐渐增加，10次/组，2-3组/天。第二阶段3点支撑法：平卧于硬板床上，用头、双脚3点支撑，将臀部撑起，臀部尽量抬高。保持10秒，重复20次/组，2-3组/天。
微创治疗腰椎间盘突出症的好处是损伤少，缺点是有可能出现反复。椎间盘突出是因为椎间盘脱离了原有的位置，使它进入了椎管，压迫了神经根和硬膜，引起了一系列的症状。微创外科的本质，就是要把神经和椎间盘都给切除掉。不是每个病人都可以进行微创治疗，要综合考虑，要是出现了腰椎间盘突出、峡部裂、滑脱等情况，微创手术是无法解决的。
病人有腰腿疼痛症状，存在腰椎间盘突出的可能性。
患有腰突症的病人出现了腰部疼痛，这种现象就叫做腰椎间盘突出症。因此病人有腰腿疼痛的症状，其发病原因较为多样，不纯由腰椎间盘突出引起。因此一定要对患者进行仔细地诊断和分析。应根据病人临床表现，适时、有关辅助检查综合评判。如果患者是腰椎间盘突出引起的腰腿疼痛时，应该尽快采取手术或者药物等方式对其进行治疗。如单纯腰椎间盘突出引起腰腿疼痛等，在初期，病人可保守治疗，在后期有明显症状，四肢麻木者宜手术。
椎间盘突出是比较常见导致腰腿疼痛，需要看具体的程度的，如果轻度，是可以考虑保守治疗的，疼痛，可以吃点止痛的药物，同时配合牵引的，如果重度，是需要考虑及时的手术治疗的，平时不要吃辛辣刺激的食物，不要受凉，县级以上医院就可以治疗的。
腰椎间盘突出然后有腿麻，这个要半个月这样可以治疗好，需要完善腰椎核磁共振检查，看未来能否保守治疗，还是有神经压迫的，如果不缓解，尽快医院就诊，注意休息、避免重体力劳动。
