一般情况下，跑步后腿关节疼痛可能是膝关节骨性关节炎、膝关节半月板损伤、膝关节软骨急性损伤等因素造成的，具体内容如下：
1.膝关节骨性关节炎：如果患者患有膝关节骨性关节炎，膝关节可能会出现较为明显的退变，关节软骨可能存在较大面积的损伤，可能导致跑步后腿关节疼痛，患者应停止跑步，避免加重膝关节骨性关节炎的症状。
2.膝关节半月板损伤：运动过度、运动不当等因素可能导致膝关节半月板损伤，患者应及时停止跑步，就医明确膝关节半月板损伤的病情，并对症进行治疗。
3.膝关节软骨急性损伤：跑步时间过长可能导致膝关节软骨急性损伤，使患者出现跑步后腿关节疼痛的症状，患者应及时停止跑步，遵医嘱进行治疗。
肘关节和膝关节同时疼痛，可能与风湿性关节炎、化脓性关节炎等免疫性疾病有关。肘关节和膝关节疼痛是全身高热的表现。如果受到外伤，肘关节髋关节疼痛。患者可以按照医嘱使用痹祺胶囊、雷公藤多甙片、关节风痛丸等药物进行治疗。建议患者注意多休息,适当的热敷,同时可以适当的外用一些药物,看看症状是否可以得到缓解,如果症状持续加重的话,则需要去正规医院的风湿免疫科就诊和治疗。
可能是经常用到此处的关节受力所造成的，也可能是关节损伤，或者患有关节炎疾病等原因导致的，您目前需要注意休息，不要再继续跳舞了，避免加重关节负担，就医进行拍片检查看看。
脚拇指关节疼痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
拇指关节的滑囊炎、拇外翻畸形、痛风引起的局部关节炎症是导致脚的拇指关节疼痛的主要原因。需要做一次足部X光片的检查，同时还要做一次血尿酸检测。需要做进一步的检查，然后根据具体的检查结果进行针对性的治疗，如果需要的话，可以选择局部的封闭注射或者外科手术。
膝盖内侧关节疼痛可能是骨性关节炎、内侧半月板损伤等原因。
膝盖内侧关节疼痛主要是因为骨性关节炎导致关节间隙变窄，关节软骨退变和弹性下降而造成的。也可能内侧半月板损伤，卡在股骨和胫骨内侧关节间隙而导致的。还可能是内侧副韧带的附着点出现肌腱炎而导致的。患者需要做站立位X片和核磁共振检查，并进行针对性治疗等。
患者平时应该保持合理的生活制度，避免劳累，避免过多、动作过大的活动患肢，有利于身体健康。
关节疼痛可能是退变性疾病、风湿性疾病、感染性疾病、肿瘤或肿瘤性病变导致的。
通常情况下，导致关节疼痛的原因较多，且较难区分，建议患者出现关节疼痛的症状时，及时就医检查，通常可以通过x光片、血常规、ct、mri等检查来明确病因，以便于对症治疗。
在日常生活中，患者应避免关节受伤，不要进行过度的活动，做好防寒保暖措施。
