有可能是血糖血压偏低造成的乏力，无精神，应注意补充营养，补充蛋白质。有可能是因为饮食习惯不好造成的，应多食用以清淡为主的饮食，同时应加强运动，加快新陈代谢还有就是精神压力过大，也会造成整天乏力无精神，应使身心保持平和并且得到良好的放松。还有可能是因为近期睡眠不足造成的，应保持良好的作息习惯，不要疲劳。
贫血会出现乏力的。贫血病人，由于红细胞数和血红蛋白含量的下降，肌体的各个组织脏器，都会出现缺血缺氧的情况，因而会导致出现乏力的症状。脑组织缺血缺氧，会导致出现头晕等不适的。可以多吃红豆，红枣，猪肝，猪血等食物补充纠正贫血。
从中医的角度上，感冒通常是卫外之气不足，导致外邪侵入人体，此时正气与邪气相争，通常会出现发热、出汗的情况，正气受损，会有乏力的表现。如果邪气较盛入里，就会导致脾胃失和，出现进食减少的情况，可加重乏力、虚弱感。
感冒引起的乏力，临床常用连花清瘟胶囊进行治疗。连花清瘟胶囊为纯中药制剂，具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，可较好改善感冒引发的发热恶寒、乏力、肌肉酸痛、鼻塞流涕等症状。而且该药组方中加入了调节免疫顾护正气的红景天，可提高机体的抵抗力，帮助加快恢复。
通常情况下，胃癌会乏力是因为营养缺乏、电解质紊乱。具体分析如下：
1.营养缺乏：胃癌患者由于进食困难、消化不良、肿瘤消耗巨大等原因，一般都处于极度营养缺乏状态，皮下脂肪消失下肢肌肉严重萎缩，就会导致下肢没劲。
2.电解质紊乱：进食少或者不能进食会导致低钾血症、低钠血症、低钙血症等电解质缺乏性疾病，而肌肉收缩都需要钾、钠、钙等电解质，因此缺乏这些电解质就会导致肌肉收缩无力。
属于困倦感，处于慢性的脑供血不足。随着年龄的增加，动脉粥样硬化的发展，血管壁会增厚，血管腔会变的狭窄，在单位时间内流入到脑部的血流量就会减少，大脑每分钟需要的血流量是800-1000ml，低于这个数值的时候就会出现脑供血不足的现象。患者脑供血不足就会出现头晕，乏力以及没有精神，想睡觉的症状。患者的血液黏稠度增高，也会出现类似的症状。
浑身无力、瞌睡有可能是劳累过度，体质比较虚弱导致的，可能是学习，工作，压力有关系，也有可能是气虚，体内湿气重导致引起身体疲倦，乏力，也有可能是脑供血不足造成的，平时一定要注意休息，多饮水，低盐、低脂饮食，戒烟限酒，经常进行适当的锻炼，提高机体的免疫力和抵抗力。
