不要抑制尿频。尿频通常是由尿路感染引起的。注意个人清洁，暂时禁止性生活。尿频表明患者去医院测试尿液，并进行常规的尿液分析。如果有炎症，服药后症状缓解，症状慢慢消失。我希望我能帮助患者。
尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
老是尿频应该排除了尿路感染仍然是有明显的尿频症状，可能是膀胱过度活动症的诊断，发病原因还不明确，可能是由于膀胱逼尿肌异常挛缩而导致尿频的症状。病因是尿路感染，因为女性生理结构特点，导致尿路感染在女性当中是一种十分常见的疾病。
尿路感染的症状，尿频，尿急，血尿，尿痛，尿道口有烧灼感。尿频，尿急，尿病伴腰痛是尿路感染的主要症状，包括由细菌感染引起的尿道炎，膀胱炎和肾盂肾炎，统称泌尿系统感染。中医称本病为“淋证”。泌尿系统感染是一种常见疾病，多发生于生育年龄的妇女。
出现精神过于紧张，这是导致精神性小便次数频繁的主要病理因素之一，所以一定要先进行泌尿科的详细检查来排除是否是由于，器质性的疾病而引起，配合医生及时进行药物治疗，同时也要注意自调节，避免精神压力过大以免使小便次数频繁的症状加重。
