平时注意饮食如多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣。排便时间不宜过长，平时不宜久蹲久站久坐，排便后有温水清洗肛门。要注意清洁的卫生，多喝水，多注意休息，必要时可以到肛肠科进行检查确诊。
多食用蔬菜水果，养成每日蹲便的习惯，及时去医院就诊，可以根据医生确诊后使用清热利湿，软坚通便的中药调理，同时可以配合药渣熏洗坐浴治疗瘙痒，生活中注意不食用辛辣鱼腥的食物。
大肠头掉出来，也就是直肠脱垂，可以发生于婴幼儿，也可以发生于成年人，主要和盆底肌肉松弛相关，另外就是先天发育异常。对于成年人的直肠脱垂，轻度的可以选择保守的治疗方法，在黏膜下层注射硬化剂，能够促进局部粘连，可以改善直肠脱垂的症状。另外就是选择手术治疗，传统的手术方式是经腹，也可以经会阴进行手术，进行直肠固定，将直肠固定周围的系膜部位，避免出现神经或者血管的损伤。
大肠头掉出来，也就是直肠脱垂，可以发生于婴幼儿，也可以发生于成年人，主要和盆底肌肉松弛相关，另外就是先天发育异常。对于成年人的直肠脱垂，轻度的可以选择保守的治疗方法，在黏膜下层注射硬化剂，能够促进局部粘连，可以改善直肠脱垂的症状。另外就是选择手术治疗，传统的手术方式是经腹，也可以经会阴进行手术，进行直肠固定，将直肠固定周围的系膜部位，避免出现神经或者血管的损伤。
大肠头掉出来，也就是直肠脱垂，可以发生于婴幼儿，也可以发生于成年人，主要和盆底肌肉松弛相关，另外就是先天发育异常。对于成年人的直肠脱垂，轻度的可以选择保守的治疗方法，在黏膜下层注射硬化剂，能够促进局部粘连，可以改善直肠脱垂的症状。另外就是选择手术治疗，传统的手术方式是经腹，也可以经会阴进行手术，进行直肠固定，将直肠固定周围的系膜部位，避免出现神经或者血管的损伤。
肛门大肠脱落主要症状为排便时直肠粘膜脱出，犯病初期排便后可自行复位，随着病情的加重，脱出物逐渐增长，变粗，甚至咳嗽，走路，下蹲都会拖出，不易复位，需用手送回或卧床休息方能复位。可引发肛门坠胀感，肛门潮湿和瘙痒，偶可带血。脱肛一般主要分为注射疗法和手术疗法的，一般可以选择注射疗法的，严重的就需要手术治疗了。
