一般情况下，左侧附件包块是否严重，需要根据实际情况来判断。
左侧附件包块属于病理性的，主要包括附件的炎症性包块、卵巢的病理性囊肿、卵巢肿瘤、输卵管的积液、阔韧带的肌瘤等。不过，如果是生理性的囊肿，例如在经期的后半期，没有相应的临床表现，那么在月经结束之后，囊肿就会变得很小，甚至会完全消失。
女性需要挑选舒适、透气的内衣、内裤，并勤换洗；保持心情愉悦，避免不良情绪；还要注意饮食营养均衡、规律作息。
通常情况下，右侧附件包块可能严重，也可能不严重。具体分析如下：
右侧附件包块是否严重需要根据患者的其他情况来判断。如果患者只是在排卵以后检查彩超，发现有附件的囊性包块，一般都不严重，多考虑是生理性的黄体囊肿。但如果患者出现右侧包块的同时，还伴有进行性加重的痛经，通常考虑是卵巢巧克力囊肿，这就比较严重。如果右侧附件的包块是在停经后40天出现，而且还伴有明显的阴道出血和腹疼表现，这时多半考虑是宫外孕的可能性比较大，那这就很严重。
出现附件炎的情况正常原因，属于炎症感染造成的，和同房，或者是吃辛辣食物都是有关系的，这种属于慢性疾病。出现这种症状严重时，是可以口服药物治疗观察的，在治疗期间不要吃辛辣食物都有利于改善症状的，及时用药治疗。
附件包块不一定是卵巢癌症状的，因为女性有附件炎的感染也可能会出现异物和包块的，所以看一下包块的大小和疼痛的程度，必要时建议做微创手术后看一下病理检查的结果，再判断是否会癌变。
女性下腹部坠疼可能是以下原因造成的：
1.肠道疾病,乙状结肠及直肠的痉挛、功能失调以及炎症都可以出现女性下腹坠痛。
2.膀胱疾病,膀胱炎症、膀胱结石都可以出现下腹坠痛,往往伴有小便的改变。
3.如果是单纯性的阴道炎，或者是宫颈炎所致，可以局部选择抗生素阴道栓剂，可以选择阴道用乳酸杆菌活菌胶囊。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
