平常空闲在家无聊,特别喜欢吃零食,一吃就口不停,直到饱到肚胀...

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平常空闲在家无聊,特别喜欢吃零食,一吃就口不停,直到饱到肚胀,是不是好上了零食而暴食?
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李莉 医师 个人诊所妇产科
擅长:妇科疾病
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当吃零食有利健康

过去许多人认为吃零食不利于健康,但国外研究发现,每天至少吃1次花生等干果的人,得心脏病的危险性是不吃者的47%;并发现,吃零食还可提高工作效率。当人们在紧张连续工作前后吃点糖果等零食,其工作速度、准确性、记忆力等比没吃零食的人要好。

尤其在冬季,适当吃零食更对健康有利。因为冬季气温低,身体散热快,相对产热少,单纯依赖正餐获取的营养往往不够,适当补充些零食更有益健康。
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没事做时喜欢吃点零食也没有什么大不了的,只要不养成习惯,不导致肥胖就行了。
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相关问答

问题分析:您好,根据您所描述情况主要还是由于肠系淋巴结炎导致的。
指导建议:不要吃油腻寒凉,不容易消化的食物少食多餐清淡易消化饮食,这种情况建议服用头孢克肟分散片。配合奥美拉唑用药进行治疗。

胡白瑜副主任医师内科曲靖市第五人民医院已帮助用户:30791
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,变异性咳嗽,肺结核,结核性胸膜炎,支气管哮喘,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病

早产儿的肠胃功能是比较虚弱的,所以会出现有肚子胀发硬的现象,是属于正常的,要及时的给孩子吃一些乳酸菌来调理一下肠胃,如果情况不见好转,就需要带孩子去检查治疗了,在平时也一定要给孩子做好护理工作。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

肺癌期间出现肚胀,和肠梗阻有一定的关系,需要进一步的检查才能明确。肠梗阻是要根据病情选择相应的治疗方法,可以先保守治疗,如果保守治疗效果好,可以不需要手术,保守治疗无效,需要剖腹探查。饮食要注意少食多餐,或者暂时不吃东西,观察大便的情况,然后用促进消化的药物,还要治疗肺癌原发病灶,警惕肺癌出现胃肠道等部位转移。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

宝宝肚子胀要给予多方面的治疗。首先,可以减轻饮食用量,减轻胃肠负担,减少产生腹胀的根本因素。其次,要给予腹部热敷和顺时针方向的轻轻地按揉,如果有条件可以请专业人员进行腹部的推拿或者艾灸。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝养成饮食的良好习惯,宝宝饿的时间太长了,吸奶的时候就会因为太急而吞入大量的空气,这时宝宝就会肚子胀气,按照时间的长短来喂奶,在宝宝喝完奶之后帮助宝宝打嗝。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝肚胀可以减轻饮食用量,减轻胃肠负担,减少产生腹胀的根本因素,要给予腹部热敷和顺时针方向的轻轻的按揉,可以进行腹部的推拿或者艾灸,这些措施如果不明显见效,需要进一步的口服药物,促进消化,增强脾胃的功能。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。