通常高血压患者不建议吃蛹虫草。
高血压是指人体内的血压增高，一般收缩压超过140毫米汞柱，舒张压超过90毫米汞柱，就可以称之为高血压了。高血压患者吃蛹虫草降压效果一般不会很好，建议积极观察血压，积极使用降压药物治疗，用药后要密切观察血压，饮食方面要注意不能吃辛辣刺激性食物。日常生活中，患者通常需要多注意低脂低盐饮食及增加运动。
高血压的病人是可以吃虫草的，在日常生活中尽量不要吃过于油腻的食物以及辛辣刺激食物，不要吸烟饮酒，不要劳累熬夜，尽可能的保持情绪的稳定，其他的饮食方面并没有太多的限制。
虫草花的功效与作用有平喘止咳，对肺气肿气管炎有较好疗效。对心脑血管的作用降低血压，颅压，缓解高血压脑血栓，冠心病，手足麻木等病症。抗菌抗炎抗癌抑癌，能明显增强机体免疫功能。所以高血压斌人是可以吃虫花草的。
高血压患者可以食用肉类，但摄入量需控制在1克/公斤体重以下，一周3次即可。
高血压患者挑选肉类时，应尽量食用鱼肉，鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸，对减少心脑血管疾病风险很有帮助，是高血压患者首选食物。此外，家禽肉食用时，也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉，瘦肉也是可以的，以免增肥。
高血压的人不吃熏肉，腊肉，肥肉。
红参具有升高血压和改善微循环，以及提气的作用，高血压患者只要血压控制平稳，是可以吃红参的。虽然红参具有一定的升压效果，但只要高血压的患者服用降压药之后，血压在正常范围，红参升高血压的幅度也不会很高。
