也不是什么病,就是有点胖,已经属于肥胖了,可中学压...

匿名 16岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
也不是什么病,就是有点胖,已经属于肥胖了,可中学压力也挺大的,因为已经很胖了都不敢给他吃什么营养品,可快要中考了感觉他有时很疲劳,所以想问问这样的男孩子现价段该吃什么养的营养品?
想得到怎样的帮助:

16岁偏胖的男中学生面对中考该补冲什么样的营养品为好?前提是他本人已经属于肥胖了

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
徐林香 医生会员 林香卫生室妇产科 一级丙等
擅长:不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
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问题分析: 您好,建议您最好食疗减肥,多运动,多吃水果和蔬菜少吃主食, 每天吃过饭后,
意见建议:慢步走20分钟,适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。
相关问答

肥胖病不属于糖尿病,但肥胖病和糖尿病有一定的关系。
糖尿病属于代谢异常引起的疾病,而肥胖是代谢异常的主要因素。肥胖患者腹部脂肪多,脂肪细胞表面胰岛密度降低,相应胰岛素的敏感性减弱,肥胖患者要想提高葡萄糖的利用率,就需要分泌更多的胰岛素,容易诱发高胰岛素血症,增加对胰岛的抵抗。高胰岛素血症患病时间长的话会引发糖尿病,其中II型糖尿病与肥胖就有直接关系。总之,肥胖病虽然不属于糖尿病却很可能引发糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇太胖了也是不需要减肥的,可以尝试着控制体重,因为正常的孕妇多少都会有长胖的现象,大多是摄入营养过多或者是运动太少而导致的,如果觉得太胖,可以选择无糖的配方,平时可以适当地控制饮食,吃过饭后可以稍微散散步,真想要减肥,还是等生完孩子以后再考虑。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

流产之后身体正处于相对比较虚弱的状态,暂时不宜减肥,建议至少三个月之后。想要减肥需要合理控制饮食,少吃肥腻、油炸、速食食品和甜食,拒绝零食和碳酸饮料,多吃些新鲜的水果蔬菜,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食、挑食,避免睡眠过量和睡前加餐,适当增加体育锻炼。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肥胖纹一般是因为胖或者瘦了,需要及时到医院就诊,明确病因后才能进行治疗。
肥胖和暴瘦都会出现肥胖纹,皮肤表面张力增加,脂肪生长速度超过皮肤的扩张速度,导致弹性纤维断裂,从而形成肥胖纹。短波疗法主要是利用高频交流电磁场在导体组织中产生涡流,使组织产生热量,从而达到修复组织的目的。
在日常生活中要注意饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,保持皮肤清洁卫生,养成良好的生活习惯,不能随意抓挠,以免引起皮肤感染,促进皮肤恢复。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

小孩胖了,减肥是主要包括以下几个方面:
1、调整饮食:孩子胖了之后,家长在保证孩子身体正常生长发育的前提下,要注意控制小孩进食的总量,同时要控制摄入的碳水化合物、脂肪等物质的量;
2、体育锻炼:家长也要注意要让小孩每天进行一定强度的体育锻炼,如跑步、爬山、打羽毛球、游泳、跳绳等,消耗体内多余的热量。一般来说,大多数小孩经过控制饮食和加强体育锻炼之后,体重都会有所下降,逐渐的恢复到正常范围。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果是类似于电脑办公的工作,大多数腰部都会堆积很多肉。吃完饭不要马上坐下,这样最容易在腰部堆积肉肉。最好是站或是散步半个小时。饮食不规律,不吃早餐,导致内分泌失调,体型走样。不运动,导致脂肪堆积。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。