有有时候孩子8岁了经常便秘两三天一次吃饭特别少有时候...

便秘可以服用润肠通便的药物对症治疗，可以适当的在辅食方面多吃一些水果和长纤维的蔬菜，是有助于通便的，比如香蕉，菠菜，芹菜，红薯等，平时多喝水，多吃水果蔬菜，多运动可以缓解便秘。

便秘即大便5-6天以后再排出，这是便秘的诊断标准。便秘以后患儿可出现腹胀，严重的病人还可出现呕吐。因为肠道不通，所以内容物多就要往上排出，这是容易出现的表现。其次，小朋友可能会自己也不舒服，也可出现哭闹等表现。

便秘会引起痔疮的表现，长期的便秘增加腹压，久蹲厕所会引起痔静脉回流受阻，引起痔核的脱出及出血的情况，可以到医院就诊检查，同时需要检查肛门镜及肛门指诊，明确诊断后用药物治疗，饮食方面多吃蔬菜和水果。

可以用果汁加水给宝宝喝，也可以给孩子做一些蔬菜汁，都有利于缓解便秘。对于母乳喂养的宝宝可以将果汁时间水一倍喂吃，一天可使用三次。果汁可选用橙子或葡萄汁，因为有些宝宝吃了苹果汁反而便秘的更厉害。满六个月的宝宝即能吃各种辅食，如果发生便秘，可用食物来调理，如酸奶。

小孩便秘可以受多种因素的影响，食物只是其中的一个因素，与补锌没有必然的联系，建议家属掌握相关育儿知识，孩子用药期间鼓励多饮水，增加食物中的膳食纤维，多吃新鲜蔬菜和水果，每天双手顺时针按摩腹部，以促进肠蠕动，有利于通便。

宝宝有便秘的情况，一定要多加，注意饮食，新鲜的水果和蔬菜，例如番茄、茄子、酸奶、火龙果，可以给宝宝做一些汤喝，进食后顺时针按摩腹部，也能够缓解便秘的情况，均衡饮食，大多数的便秘是缺水导致的，多喝点水。