胃肠胀气可以通过以下方法进行缓解。
胃肠胀气通常是因为慢性胃炎，或者胃食管反流病，或者消化不良引起。可以口服一些保护胃黏膜药，例如达喜，或者抑制胃酸药，比如奥美拉唑等进行治疗。治疗一段时间后没有得到缓解，还需要医院进行检查，明确病因进行针对治疗。
在用药期间清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物以及寒凉、生冷、不易消化的食物等。
一般来说，治疗胃肠胀气的方法有一般治疗、药物治疗等。具体分析如下：
胃肠胀气是由于多种原因引起的胃肠道不通畅或梗阻，胃肠道的气体不能随胃肠蠕动排出体外而积聚于胃肠道内。如果是胃肠内部少量的积气，一般可以通过打嗝和肛门排气排出体外，通常无需特殊治疗。如果胃肠内部的积气过多，患者可以遵医嘱使用木香顺气丸进行治疗。
一般来说，胃肠胀气吃减少产气，增加排气的药物最好，具体分析如下：
胃肠胀气是胃肠疾病患者的常见表现，通常是因为给患者进食了易产气的食物所引起的。一般可通过服用减少产气，增加排气的药物来进行缓解，比如二甲硅油散、莫沙必利等药物。
建议患者饮食上需注意，避免吃产气、产酸的食物，尽量少食甜品，进而减少胃肠胀气的产生。
胃肠胀气通常可以吃木香顺气丸、枳术宽中胶囊、健胃消食片等中成药，具体分析如下：
木香顺气丸是一种中成药，由砂仁、醋香附、木香、槟榔、枳壳、甘草、陈皮、厚朴、生姜等组成，具有行气化湿、健脾和胃的功效。胃肠胀气是由于胃部的炎症性病变或溃疡性病变造成的。还可以使用枳术宽中胶囊、健胃消食片等药物。如果有胃肠胀气的情况，可以吃一些清淡的食物，避免辛辣、辛辣、油腻的食物，避免引起消化不良和腹胀。
怀孕可以吃燕麦片。燕麦片具有的植物纤维可以很好的促进胃肠道蠕动，能够缓解孕期肠蠕动缓慢造成的便秘症状。燕麦片当中含有丰富的维生素，有利于胎儿的营养摄入，保障其正常生长发育，也对孕妇的健康有较好的促进作用。如果孕妇有血糖高的情况，也可以多食用燕麦片，燕麦属于粗粮，对控制血糖有比较好的作用。孕期应注意粗细搭配，可以多吃粗粮促进肠胃蠕动。
