有疑心病怎么调节?你好,我最近总是疑神疑鬼的,我新...

会员22172508 58岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
有疑心病怎么调节?你好,我最近总是疑神疑鬼的,我新处的男朋友,以前是有家的,现在离婚了。因为我在外地工作,孤身一人很不容易,他对我各个方面都比较照顾,时间长了我就对他有了依赖心理,可他在我身边我就感觉幸福,他一有事不在我就会怀疑他是不是去他前妻那了,过的好累。。我的疑心病怎么调理才能好,总怀疑自己男朋友看他的前妻?
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李鹏帅 邢台人民医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 自我疏导-当你的注意力转移到新的事物上去时,心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理。自我刺激-去想象种种可能的危险情景,让最差的情景首先出现,并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时即可终止刺激过程。
意见建议:自我放松-有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。另外还可以运用音乐、瑜珈、冥想等方法来帮助放松。
刘玉强 医师 河北省威县魏村卫生室内科 一级丙等
擅长:高血压、糖尿病、
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问题分析: 你好,很高兴为你解答,出现这种情况,心理方面需要自己去慢慢的调节,
意见建议:关键是自己心理的问题。意见建议:放松心情,听一些抒情的轻音乐,去健身房去健身,使自己的除了上班还有别的事情可做,这样过的充实了,就不会有其他念想,睡前用热水泡一下脚,提高睡眠质量。
相关问答

疑心病是过于关注别人对自己的看法,别人的一举一动,总于自己联系起来,防范心过重,对别人没有信任。这是一种心理障碍与个人成长的环境,和事情的刺激有关。多参加户外活动,多贪心,多去参加社交活动。有必要时去心理医院咨询心理医生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常过分关注自身的健康,经常对自己所幻想出来的疾病感到焦虑、烦躁。感觉身体某部或对某部位的敏感增加,进而疑病,或过分的关注。描述较含糊不清,部位不恒定。常见部位为头部、下腰部或右髂窝,会疼痛。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

疑心病是指整天无依据的胡思乱想,疑神疑鬼。好多人表现在怀疑别人在背后议论自己,怀疑别人要害自己,怀疑自己的对象有外遇,怀疑自己的父母不是亲生的,怀疑某一异性对自己有好感等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

担心忧虑,惶惶不安,焦虑,苦恼恶心,吞咽困难,反酸,胀气,腹痛,心悸,左侧胸痛、呼吸困难,担心患有高血压或心脏病。有些患者疑有五官不正,特别是鼻子,耳朵以及乳房形状异样,还有诉体臭或出汗等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

疑心病治疗,需要到专业的精神科明确疾病和治疗。如明确诊断,可服用抗精神病药物,也可选择物理治疗,包括电休克,经颅磁刺激等,结合心理治疗也是不错的选择。疑心病是指整天无依据的胡思乱想,疑神疑鬼。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

疑心病的治疗方法是充满信心和自我暗示,学会运用积极的自我暗示,在起了疑心的时候,要不加分析,不加判断的状况下,间接的告诉大脑疑心是多余的,在心理上尽力倾向这一方面,做到自我暗示。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病