一个月前去医院看,医生让我吃逍遥丸和活力苏口服液
怎么让头发不掉,然后再长出来呢
可以先到医院检查性激素看看雄激素有无异常,如果检查明确是积极治疗的,常规使用的药物就有非那雄安。平时生活上要注意清淡饮食,不吃辛辣刺激食物,保持心情舒畅,避免情绪激动,多锻炼身体,保持良好生活习惯。
脱发的病因有很多,如遗传性脱发、疾病性脱发、精神性脱发、产后脱发、药物性脱发、季节性脱发、环境性脱发等,也可能出现营养不良脱发、内分泌失调脱发等情况。此外,蛋白质缺乏也是影响脱发的因素之一,容易使头发越来越薄,阻碍头发的健康生长。
要合理调整生活作息时间,早睡早起,保证充足的睡眠时间。严重脱发的主要原因是生活作息时间紊乱,导致内分泌失调所造成的脱发。生活压力太大,也会导致脱发。调整心态,学会释压。不要吃油腻的食物,油脂过剩也会导致脱发。
控制脱发可以从调节生活、饮食习惯来改善。植发是现在解决脱发问题的一种有效方式,但是不可以控制脱发,植发是把后枕部的毛囊提取出来,然后种植到脱发区域,从而使脱发区域重新长出毛发。
脱发会影响个人外在美观度,因此爱美者在日常生活中需要健康饮食、适当运动等,避免引起脱发。
1.健康饮食:建议爱美者改正偏食习惯,多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等,如生菜、芹菜、海带、紫菜、大豆、鸡蛋等,保证营养均衡摄入,给头发生长提供充足的营养。
2.适当运动:学会自我调节,保持身心愉快,适当进行体育运动以增强体质,提高头皮的免疫力,有助于固发、生发。