一般情况下，7个月婴儿睡觉出汗可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
7个月大的宝宝在睡眠时会出汗，主要是因为房间里的气温太高或是缺少钙质。如果房间里的气温不是很高，那就有可能是缺钙引起的。可以口服一些治疗方法，如龙牡壮骨冲剂、葡萄糖酸钙口服液、鱼肝油滴剂等，还可以多吃牛奶、豆制品、虾皮等，多让孩子多晒太阳。如果是哺乳，可以多给宝宝多吃富含钙的食品，还可以适当的添加钙片。
婴幼儿睡眠出汗主要是由于以下原因：
1.环境温度过高或者是孩子穿的太多，因此要注意温度适中，要穿的舒服。2、维生素D不足导致的驼背，如果不及时的进行维他命D的摄入，除了出汗外，还会出现枕秃、方颅、肋骨外翻等情况，可以适当的服用维他命D和钙剂，多出去运动，多晒太阳。3、服用退烧剂后，会有短暂的多汗现象。4、疾病的影响。有些病症会导致晚上睡眠时会出汗，比如肺结核等。如果出现精神萎靡、食欲欠佳等症状，应立即就医。
婴儿睡觉出汗多可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先，可能是因为缺乏维生素D，引起缺钙造成的，所以治疗上主要注意补充维生素D即可。其次，可能是肠胃消化功能差、脾胃功能虚弱、营养不良等原因导致的，平时要多吃一些健脾胃的中成药，比如神曲消食口服液、醒脾养儿颗粒等。最后，可以通过胸口正位片、结核菌素试验、T斑点实验等排除结核感染等疾病的可能。
可能是由于给宝宝盖得太多，宝宝太热造成的出汗，还有可能是因为孩子大脑神经系统发育尚不完全，而且又处于生长发育时期，机体的新陈代谢比较旺盛，再加上过热，只有通过出汗，缺乏体内的热量，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温，还可能是与虚弱有关。
刚满月婴儿睡觉出汗是由于体内代谢旺盛引起，是正常的生理现象，不必担心。平时做好孩子的清洁工作就好，可以将干净的毛巾用温水浸湿，擦拭孩子的身体。如果孩子出汗量异常，并且伴有汗液发黄等症状，可以考虑是由于皮下汗腺分泌异常，和体内肝火旺盛有关。