膝关节是最复杂的关节，也是最大的关节，膝关节骨关节炎的症状通常有疼痛、肌肉萎缩、活动受限。
1、疼痛：在膝关节骨关节炎的影响下，患者膝关节处通常较为明显的疼痛感，但在休息或减少运动后，疼痛症状通常有所缓解。随着病程推移，休息时也可能有疼痛感。
2、肌肉萎缩：随着病程推移，如果膝关节存在骨关节炎的情况，股四头肌可能会逐渐萎缩，使患者有爬楼费力的表现，并且蹲起也比较吃力。
3、活动受限：由于受到膝关节骨关节炎的影响，关节多有肿胀表现，可能导致关节无法充分伸展，出现难以行走的症状。此外，部分患者的膝关节还可能有晨僵、强直、畸形等情况。
膝关节骨关节炎是由软骨细胞、肌质组成的，其中最重要的是蛋白多糖、胶原纤维，蛋白多糖是主要的营养元素，需要多吃竹笋、鸡蛋、大葱等含硫的食物。多吃新鲜的果蔬，可以延缓细胞的老化。多食用像动物皮肤这样的含有胶原蛋白的食品。避免食用油腻的食品，脂肪和脂肪的代谢会导致酮体的生成，从而加重软骨的退变，并对关节有较强的刺激性。
膝关节骨关节炎关节镜手术后应注意伤口护理。膝关节骨关节炎经关节镜手术后2-3天即可出院，手术后要做好伤口的护理，两个星期之后可以把缝线卸下来，不需要做任何的人为干预。在早期可以进行肌力训练、活动度训练、平衡调整、步态变化等方面的功能恢复。手术后关节肿胀比较严重，可以通过冰敷进行缓解，症状减轻后可以进行热敷。
骨关节炎又叫变性关节病，主要是因为关节的关节软骨的完整性受损以及关节周围的软骨下骨板的损伤所引起的，这种情况与创伤、关节形态异常、创伤、关节形态异常等相关，主要有关节的疼痛、晨僵、功能障碍等。
平时要做好日常的护理工作，要避免过度疲劳，不要做太激烈的活动，特别是登山等；同时要多做运动，保持良好的生活方式和饮食，同时要多吃新鲜水果、蔬菜、补充维生素d等，同时还要根据医生的指导进行合理的用药。
膝关节骨关节炎可以选择一些具有消炎止痛、活血化瘀功效的膏药。除此之外，患者还可以通过按摩、针灸等理疗方法改善局部血液循环，减轻肿胀，缓解不适症状。需要注意的是，在使用膏药之前应明确自己是否为敏感性皮肤，如果在使用膏药期间有过敏现象，应立即揭掉。贴膏药只能起到辅助治疗的作用，无法真正治疗疾病，建议患者到医院进行相关检查，对症治疗。
骨关节炎的护理措施包括进行康复训练、抬高患肢体等。
在其他人的协助下，尽量让骨头尽量弯曲，或者尽量伸展，但是，对于那些身体虚弱，不擅长自己行动的患者，可以在其他人的帮助下进行康复训练。如果是健康的患者，建议积极锻炼，在没有负重的时候，尽可能地做最大的运动，伸展关节。当然，肌力的训练也很重要，还有就是要加强肌肉力量，在非负重的情况下，可以进行肌肉等张收缩，可以在床上进行直腿抬高，也可以进行腿部肌肉的拉伸。
