牙齿矫正的方法分为活动矫正和固定矫治。早期的牙齿矫治可以佩戴活动矫治器，短时间就可以达到治疗效果，固定矫治是牙齿表面粘接固定托槽，牙齿托槽有金属和全瓷等种类，现在还有隐形牙齿矫正，用透明的隐形牙套矫正牙齿，更加美观、舒适、容易清洁和佩戴。
首先到正规的口腔矫形科就诊，拍口腔全景片和头颅侧位片定位，有可能需要拔除牙齿来腾出间隙，方面牙齿往舌腭侧移位。临床中经常通过拔除第一前磨牙或第二前磨牙来让出位置。常规的治疗是在牙的唇颊面粘托槽，利用弓丝的弹性和橡皮圈来牵引牙齿移位。
可以矫正牙齿。虽然矫正牙齿的效果要比儿童少年时期矫正要差，而且时间要长，但是总比不矫正要强。因为成年人颌骨已经发育完成。只能矫正一些因为牙齿的排列引起的颌后面的畸形。如果是非牙齿的骨源性的颌骨的畸形，单纯矫正牙齿没有良好的效果。可能在矫正牙齿之后将牙齿排列整齐，还需要进行正颌手术。
拔牙的数量根据自身的情况而定，并非所有的牙齿矫正都需要拔牙，只要是到正规医院的口腔正畸专科，矫正拔牙是很普遍、很成熟的治疗方式，拔牙不会对病人的功能和健康造成危害。拔牙治疗是为了协调牙量与骨量的不一致。
牙齿矫正是不受年龄限制的，任何年纪都是可以矫正的。40岁已经不是牙齿矫正的年龄了，矫正时间要长一点。矫正过程中应注意饮食习惯，尽量避免吃较坚硬的食物，注意口腔卫生，定时复查。
45岁还能矫正牙齿。做矫正需要检查排除是否龋齿，牙周炎。只有龋齿治疗好，稳定的牙周炎可以考虑做矫正，因为任何年龄都可以做矫正，只是矫正的目的不一样，因为人的一生都存在着骨改建的过程。在矫正的时候一定要注意保持口腔的卫生，每次餐后及时刷牙。
