一般来说，宝宝睡觉不好应当通过以下方式推拿。具体分析如下：
1、补脾：宝宝睡觉不好，可以用大拇指指腹按压孩子的大拇指，从指头到食指的末端，可以补气血，健脾胃。
2、清心：宝宝睡觉不好，可以用大拇指的指腹按压宝宝，从指头到手指的末端，可以起到清热解毒、静心的作用。
3、清肝：宝宝睡觉不好，可以用右手大拇指，按食指的末端，从指头到手指根部，可以起到降气、熄风镇静的作用；
4、开天门：宝宝睡觉不好，可以用大拇指从额头到头发，以大拇指为中心，从额头到头发。
需要注意的是，家长应当给宝宝做好皮肤日常护理，选择清洁、柔软、吸水性强的棉布衣裤。
宝宝夜间喝水较少，一般造成任何的不良反应，可以加快身体的新陈代谢，促使废物的排泄。但宝宝夜间喝水较多，通常并不好，原因是身体中的水分增加，会造成宝宝夜间排尿次数增加，从而会对宝宝的睡觉时间和睡眠质量造成一定的影响，最好是在时间和睡眠质量睡觉之前两个小时让宝宝喝水，以免影响宝宝身体健康。尽量可以让宝宝在白天多 喝水。
问题分析：根据你的描述像这种情况首先要抗焦虑治疗，最主要的就是改善睡眠质量，如果睡眠恢复了，还出现脑鸣，可以考虑改善脑供血治疗，加上营养脑神经。
指导建议：抗焦虑治疗有很多药物，轻度的可以服用黛力新，助睡眠药物可以服用劳拉西泮，改善脑供血的药物可以服用养血清脑颗粒，再加上甲钴胺等。治疗上基本上就这些，有条件的还可以试试高压氧。
宝宝现在晚上睡觉不安稳，主要可能是环境太吵，被子盖的有点厚太热，或者是有点儿上火，大便干燥食积，缺钙营养不良，睡眠兴奋，喝水多等。可以补充钙剂和维生素D，母亲注意不要上火，不要兴奋，有一个安静的睡眠环境。
当宝宝出现了哭闹不止的情况时候，首先需要提高警惕，给孩子做一下系统的检查，判断一下孩子目前出现哭闹的主要原因。多数宝宝哭闹是由于饥饿或者是出现了拉屎排尿的情况，导致宝宝感觉到不舒服，缺乏安全感，所以会出现哭闹。但是也要警惕是否有一些器质性疾病，会导致孩子出现频繁的哭闹。需要带孩子去当地医院的儿科做一下进一步的检查。
一般情况下，宝宝夜间咳嗽可能是以下几点原因导致的。具体情况分析如下：
1.夜间睡眠时，由于房间里没有通风或者打开空调导致了房间里的气温大而导致儿童的咳嗽；
2.如果宝宝睡眠的时候姿势不对，比如躺下，会导致呼吸困难导致的咳嗽；
3.也可能是因为喉咙或者是气管出现了炎症，导致呼吸道粘膜受到了刺激，导致出现了剧烈的咳嗽。
晚上睡的时候可以把孩子的头部放高一些，这样可以让房间里的空气更加的清新，可以用加湿器来提高宝宝的睡眠质量。一定要及时服用止咳剂，要根据病情进行观察和调整。
