平时要注意腰椎护理，而且年龄比较大恢复能力相对比较差，需要积极地治疗。可以做腰椎牵引疗法、超短波疗法、封闭针疗法以及运动治疗。另外平时还需要注意不要长时间久坐，更不要弯腰。
腰椎骨质增生一般不需要用什么泡酒。
腰椎骨质增生是一种很常见的影像学检查，一般成人都有不同程度的脊椎骨质增生。腰椎骨质增生是一种补偿性的改变，以适应腰椎的生理功能，这对保持腰椎的稳定性有重要作用。腰椎骨质增生一般不会出现明显的临床表现，不需要特别的处理，也不需要用任何的药物来泡酒，无论采用何种治疗方式都无法完全消除。腰椎骨质增生的原因是过度弯腰、过度运动，造成韧带附着点的反复出血，最终血肿机化而成腰椎骨质增生。
因此要注意调整自己的身体姿态，定期调整姿势，适当的运动，不要弯腰。
一般情况下，对腰椎骨质增生用什么药，需要根据具体情况进行判断。
如果是单纯的疼痛症状为主的，一般可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，比如尼美舒利胶囊、舒筋活血片、氯诺昔康胶囊、美洛昔康胶囊、布洛芬缓释胶囊。如果是有神经压迫症状，就需要加用营养神经的药物治疗，比如甲钴胺，具体的治疗需要在医生的指导进行。
腰椎骨质增生它只是一种退变的一种表现，如果不引起症状它不需要治疗，如果说它引起了椎管的狭窄，或者神经根管的狭窄。这个时候神经受到了压迫，产生了症状，我们可能需要去做一些抗骨质增生的治疗。可以有药物去缓解症状，如果严重者需要手术去除，当然真正手术去除骨质增生的，只是很少的一部分，大部分不需要治疗，甚至是可以无视它。
腰椎骨质增生是很常见的骨科疾病，治疗方法也有很多种，对于年轻且初次发作或病程较短者，症状较轻、休息后症状可自行缓解者，可以采用保守治疗，包括按摩，针灸，理疗，推拿等。病人也可服用一些通经活络、消肿止痛、疏散邪寒的中药，能起到通血脉、通经络、祛湿散寒的作用。
