睡觉不正常老要加班,喜欢吃辛辣的东西

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睡觉不正常老要加班,喜欢吃辛辣的东西
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李莉 医师 个人诊所妇产科
擅长:妇科疾病
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上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征,如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴,其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪,侵入机体生热化火的结果。此外,脏腑机能失调、精神过度刺激、生活丧失规律,也能引起上火。

从西医角度来说,上火表现多见于急性感染性疾病,如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、眼睑炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖肿、蜂窝组织炎等,也见于结核病、高血压、植物神经功能紊乱、甲状腺机能亢进以及癌症晚期等一些慢性疾病。
最简单的方法就是注意饮食,少辛辣,多吃水果。
朱国群 高级营养师 安利(中国)日用品有限公司
擅长:网上诊室介绍http://club.xywy.co...
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你这种情况,少睡眠和喜吃辛辣的东西,是导致上火的主要原因.你已经找到了原因,就应该明白如何去做了.
另外,补充天然VB和VC,可以帮助你尽快恢复.
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你这两种生活习惯都是容易导致上火的,所以要想解决问题你这两点是应该注意尽量改善的。
相关问答

孕期吃辛辣食物会影响胎儿,在生产后容易得湿疹的症状,所以是要注意饮食习惯为好,平时也是要注意孕期的护理,保持良好的心情,增加营养,补充多种维生素,有规律作息,可以适量运动。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

长期大量食用辣椒,会严重刺激消化系统,导致消化器官溃疡出血,而且辣椒产热效应高,多吃容易导致肝火、胃火实旺,多余的热量不能及时散发,留在体内,容易诱发多种疾病。任何食物都是一把双刃剑,适量食用对身体有益,过量食用则伤害身体。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

突然不喜欢吃油腻的东西的原因较多,需根据具体情况进行判断,具体如下:
突然不喜欢吃油腻的东西可能是肝脏疾病、胃炎、胃溃疡等导致。建议患者出现这一症状时,及时就医,查明病因后对症治疗,以免耽误病情。
平时生活之中,患者应加强体育锻炼,增强体质,注意饮食清淡,营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜水果,避免吃辛辣刺激食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

便血不一定就是痔疮。肛裂、息肉、直肠结肠位的病变都会引起大便出血。平时吃的辛辣刺激食物较多,很可能是便秘后引起肛裂。便血原因很多,首先如果是大便上带血,大便结束后血几乎停止了。不排除痔疮,或者肛裂的可能性,只需要调节下饮食和作息习惯就行;如果便后出血,并且出血量较大建议马上区医院。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

出血性外痔可以外涂一些清热消肿的痔疮的膏剂或栓剂,内服清热润燥的药物,严重时可以采用手术治疗。平时要多吃蔬菜水果,多喝开水,成每天排便的习惯,保持大便通畅,预防肛门感染,加强锻炼。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

因为患者出现了细胞免疫降低引起的消化系统出现消化不良导致的,也可能是因为内分泌系统引起的嘴巴长溃疡。平常应注意保持口腔清洁,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣食物。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。