我的脚有脚气，还有甲沟炎
怎么样才能预防不再继续长下去
灰指甲是真菌感染引起的，需要做个真菌镜检，明确诊断，如果是的话，及时进行药物治疗。尽早去做检查，然后对症下药，平时也多注意饮食方面，不要吃海鲜和辛辣的食物，注意休养。
当指（趾）甲出现色浊并伴有疼痛时，常考虑是感染真菌引起灰指甲，。患者可通过外用抗真菌药物进行治疗，若症状比较严重，则可与口服抗真菌药联合治疗。
灰指甲是由于指（趾）甲深层组织受到真菌侵蚀而引起的甲部感染，其症状主要表现为甲板颜色浑浊、不规则变形、萎缩或者脱落等，为避免灰指甲持续加重诱发甲沟炎、甲床炎、嵌甲等并发症，患者可修剪病甲后，外用抗真菌药物亮甲复方聚维酮碘搽剂，可以起到杀菌抑菌、消炎止痒的作用，按疗程用药后可改善患者甲部症状，避免感染加重，提高生活质量。
另外，若患者已经出现了指（趾）甲分离脱落等症状，则表示病情比较严重，外用药物的同时还要联合口服药物综合改善。
脚指甲变白了可能是甲沟炎、真菌感染等原因造成的，患者需要对症治疗，具体内容如下：
1.甲沟炎：甲沟炎是指甲周围皮肤发生的急性炎症反应，剪指甲过深或穿的鞋挤脚，容易使指甲刺进肉里面，甲沟皮肤破损后继发感染，可能会出现脚指甲变白了的症状，患者可以在医生的指导下使用高锰酸钾溶液进行治疗，还可以使用碘伏进行消毒处理，另外，患者可以通过局部热敷缓解症状。
2.真菌感染：不注意个人卫生容易导致指甲真菌滋生，进而遭到真菌感染，发生感染时，可能会出现脚指甲变白了的症状，患者可以在医生的指导下使用盐酸特比萘芬凝胶、尿素乳膏、伊曲康唑分散片等药物进行治疗，另外，要保持手足卫生，以免加重病情。
指甲变薄且不光滑可能是体内有些缺钙，也不排除一些真菌感染导致的，如果是缺钙可以服用药物治疗，具体用药请遵医嘱，平时饮食方面一定要注意营养，可以适当多喝些牛奶或者骨头汤，同时有空可以外出适当晒晒太阳。
脚指甲变白是灰指甲。脚趾甲变白一般有两种原因，有贫血的话会出现指甲变白，另一种就是灰指甲导致变白，可以通过检测，有没有真菌确诊。灰指甲的话可以涂抹亮甲进行治疗。同时口服药物治疗。
现在可以进行刮甲屑和刮皮屑镜检的检查看看，假如是灰指甲合并足癣，则可以采用相关的抗真菌的药物和外用的相关的抗真菌的药物进行治疗。因为脚趾甲变厚和变白，足部还瘙痒初步考虑可能是足癣，其中指甲可能是灰指甲导致的。
