晚上感觉出气不顺，用嘴，感觉是在吐气，吹起，。。有...

改正晚上用嘴呼吸可以通过改善睡姿来治疗。鼻炎和睡眠环境不舒适，是人体自身的调节，睡眠时鼻子呼吸不顺畅会造成张口呼吸。由于患有慢性鼻炎，呼吸不顺畅是一种疾病，睡眠时开口是一种习惯。还有睡觉的姿势，避免头部过度的后仰，尽量采用侧卧位，这样能够有效改善患者张口呼吸的情况。如果呼吸不顺畅，首先要检查是不是鼻炎，如果是扁桃体过大导致，需要根据病因进行治疗，平时多注意休息。

出虚汗大多是因为表虚引起的，而导致表虚的原因有很多，比如气虚导致的卫表不固，阳虚导致的表虚自汗，阴虚导致的夜间盗汗等，在食疗上多吃些滋阴补血的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。当夜间出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，不可盲目服药，随意进补，以免引起不良后果。

孩子晚上一直用嘴巴呼吸睡觉可以使用中药方剂治疗，但一定要中医师亲自检查并辩证用药，疗效会比较好的，如果按西医治疗，手术，可能会有一定疗效，但无法完全的治疗好，所以还是使用中医比较好。

晚上睡觉的时候用嘴呼吸是不好的，大多数人晚上睡觉的时候都是用鼻子呼吸的，用嘴呼吸是因为睡觉的时候鼻子可能有问题，导致呼吸不通畅，所以要用嘴呼吸，最多见的原因可能包括鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大或者鼻腔有炎症而导致鼻部的通气不畅。容易发生夜间睡眠时候的缺氧，甚至是睡眠呼吸暂停综合。

首先要清楚是哪些原因导致的用嘴呼吸，常见原因舌后坠，常见老年人，是由于平卧后舌体向后部下坠导致，可侧卧位以缓解用嘴呼吸的现象。睡眠呼吸暂停综合症，常伴有打鼾，及白天嗜睡，需通过睡眠监测以明确诊断，如果确诊，应以检查结果的严重程度，采取相应的措施，必要时可佩戴呼吸机已缓解症状。

呼气不完全是往外吐气，呼气可以通过鼻腔和嘴巴两个通道进行呼气。而吐气是指气体单纯性从口腔吐出称之为吐气，因此呼气并不完全代表就是吐气。人的呼吸过程包括三个互相联系的环节，其中包括外呼吸，外呼吸就是肺通气和肺换气，气体在血液中的运输。内呼吸是指组织细胞与血液间的气体交换。