问题分析：您这个情况主要考虑和消化不良胃液胃酸反流刺激导致的反流性食管炎和反流性咽喉炎有关。反流性咽喉炎很多时候可以完全没有胃酸返流的自觉症状，但实际上胃酸胃液反流刺激咽喉是您这种咽喉不适的常见因素，只是因为很多人不注意（甚至不相信）这个因素，甚至很多医生都不注意这个因素，所以没有得到及时有效的有针对性的治疗，所以导致了您的咽喉不适症状持续不好，这也是很多慢性咽喉炎持续不好的主要原因。
目前治疗建议您
指导建议：注意三餐不要过饱，避免酸的（包括酸奶，醋，各种酸的水果比如橙子柑橘柠檬西红柿等）太辣的（比如说辣椒，咖喱，薄荷等）太热的刺激性饮食；避免太甜腻的不易消化的饮食，比如巧克力等；饭后2小时内避免剧烈活动；睡前3小时不吃任何东西不要喝水，睡觉时可以将床头抬高20cm左右。避免碳酸饮料。不要喝茶，咖啡，奶茶。避免烟酒刺激。另外建议您口服抑制胃酸的药耐信，早餐前半小时口服40mg，治疗至少4周。
感冒后容易出现鼻塞、头疼的症状，这是常见症状，所以如果想要缓解这样的症状，可以进行热水泡脚，这样可以促进血液循环，减轻头部血管压力，从而缓解相关症状，除此之外，要及时采用对症药物或者抗病毒药物进行治疗，并保持室内通风，注意休息。
两个月宝宝感冒咳嗽鼻塞可以通过改善生活习惯、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：
1.改善生活习惯：如果两个月宝宝感冒咳嗽鼻塞，在日常生活中，家长应注意给两个月宝宝防寒保暖，给两个月宝宝喝温水，注意两个月宝宝的营养摄入均衡。
2.使用药物：如果两个月宝宝感冒咳嗽鼻塞，可以在医生的指导下使用感冒灵颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物进行治疗。
这个年龄阶段孩子肝肾代谢能力较弱，服用药物最好选择小儿专用的药物，防止影响肝肾功能，比如抗病毒口服液，根据目前情况来看，孩子咳嗽咳痰症状较重，可以进行雾化吸入治疗。
感冒咳嗽咽喉痛可以在饮食上注意忌口、戒烟酒等。如果出现咳嗽、咽喉痛等症状，可以通过血常规、咽拭子等检查，确诊为细菌性或病毒性感冒。病毒性感冒可以吃板蓝根冲剂，如果是细菌性感冒，可以在医生的建议下服用一些抗生素，比如阿莫西林克拉维酸钾。另外，在日常生活中要避免吃辛辣、油炸、油腻的食物，要多喝水，睡眠要充足，戒烟戒酒。可以在局部应用双料喉风散进行局部镇痛。如果病人发烧，需要及时补充水分。
三月的宝宝感冒之后出现咳嗽鼻塞的症状，如果症状不严重，没有伴有发烧的症状，家长可以通过物理治疗来改善宝宝的症状，可以给宝宝多喝水，多吃一些水分含量较高的水果，可以有效缓解宝宝的症状。
如果咳嗽、鼻塞等症状比较严重，可以在医生的指导下给宝宝给予肺力咳合剂、咳特灵胶囊等药物进行对症治疗，还可以使用喷鼻剂，改善鼻腔内黏膜充血的情况。