吃蔬菜，对高血压及失眠者有一定的镇静作用，对于肝脏也是非常有益处的，此外，绿色蔬菜中含有酒石黄酸，能够减肥，能阻止糖类转化成脂肪，所以对于身材肥胖的朋友不妨多吃些绿色蔬菜。
通常来说，宝宝不爱吃鸡蛋可以通过更换食物、使用药物等方法进行处理。
1.更换食物：宝宝不爱吃鸡蛋，如果是因不喜欢鸡蛋的味道导致的，没有出现异常，家长注意更换其他食物给宝宝吃即可。
2.使用药物：如果存在缺钙，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复方葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等。
4个月的宝宝不爱吃奶，这种有可能是食欲不振，也有可能是宝宝吃奶时烦躁易激惹，都表现为吃奶不好。这种情况如果宝宝食欲低下，吃奶不好，有可能是缺乏微量元素。可以适当延长喂奶时间，母乳喂养的妈妈注意饮食，不能吃太油腻的刺激生冷的食物，可以适当给宝宝喝水，补充锌剂，吃健脾开胃药调节食欲。
孩子不爱喝奶，=考虑两个方面的原因，第一个呼吸道感染咽喉部红肿容易出现这样的问题，用棉棒压一下宝宝的舌根部，看看咽喉部是否红肿，如果没有出现这样的问题，那应该就是胃肠道不舒服，那么应该给孩子吃点益生菌，调理一下胃肠道。
宝宝不爱吃奶可以开始给宝宝适应辅食成为主食，还可以开始培养宝宝良好的饮食习惯。不要用强迫手段、改变喂食方式、营造用餐环境、奶嘴洞大小要适当、不要常换奶粉、适时添加辅食。
考虑是厌奶了，每个孩子都会有这么一个厌奶期的阶段，这段时间需要注意观察孩子的精神、活动、睡眠等情况，如果没有什么特别不适，不需要过分担心。只要细心找出厌奶的原因，就可采取适当的对策就行。
