老师们好!我今年28岁,我小孩是2006年的,现在的我身.....

会员22123532 女 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
老师们好!我今年28岁,我小孩是2006年的,现在的我身高1.58,体重115,特别是腹部的赘肉特别多,而且还很多脂肪粒,肥胖困扰我很多年了,以前也吃过减肥药,但听朋友说减肥药不能吃,就一直都没吃了,请问怎样才能快速减掉肚子上的赘肉呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张成成 河北医科大学附属第二医院内科 二级甲等
擅长:高血压、心血管疾病
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问题分析: 减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。
意见建议:尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,练习呼啦圈可以瘦腰,另外睡前三小时最好不要吃东西
相关问答

调整好自己的生活作息,可以选择推拿按摩的方式,平常的饮食规律一些清淡一些,避免暴饮暴食,适当的运动,促进血液循环,不要长时间久坐,促进血液循环来达到减肥的功效,不要通过过度节食的方式来减肥。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

社会生活压力大,家庭环境及社会环境不和谐,儿童多动症的情况就会增加。
家庭中父母关系不和谐,精神紧张、压抑、害怕,小孩容易有冲动行为、注意力不集中、情绪不稳定,会使儿童多动症的症状加重。教育方式不对也会导致动症,教育方式太简单粗暴,过度放纵或保护都可能导致多动症。饮食上喜欢吃膨化、油炸类的食品,铅摄入过多也会导致儿童多动症。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

慢性支气管炎一旦形成,无法治愈。慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及周围组织的慢性非特异性炎症,以反复咳嗽、咳痰2年以上,每年累计发病达3个月为主要临床表现,所以慢性支气管炎的病人反复发作。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

人流后半个月左右恢复正常,一个月后可以上班。人流以后注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,注意个人卫生,勤换洗内裤,保持外阴的清洁干燥,一个月内禁止性生活。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

这个属于头皮脂溢性皮肤炎,需要用药治疗和护理养护。可以用二硫化硒洗发水洗头,每次洗头时温水清洗后,让二硫化硒洗发水泡点点沫均匀涂在头皮头发上,逗留15分钟,然后清洗干净,再用质量好一些的普通洗发水洗一下,每3天用二硫化硒洗发水洗一次,治好后每周洗一次。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

这是头皮脂溢性皮炎的表现。头发会很油,头上会有很多头皮屑。这与年轻人大量分泌油脂有关。它是由油脂分泌过多引起的,需要清淡的饮食。目前,不要吃甜食、油腻和辛辣的食物,也不要熬夜。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。