脾胃湿热,要少吃肥甘厚味、辛辣刺激的食物。要吃清淡、低热量、含粗纤维的食物。例如薏苡仁、玉米、赤小豆、绿豆、冬瓜等熬粥;用荷叶、桑叶、茵陈蒿、玉米须、竹叶泡茶。还可以在医生的指导下使用一些常用的中成药,成年人适合用四消丸、防风通圣丸;儿童的脾胃湿热,可以用保儿安颗粒、肥儿丸、小儿七星茶颗粒等。
饮食营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果。
脾胃湿热通常是由于湿热之邪导致的,具体分析如下:
脾胃湿热通常是由于中焦的湿热之气堵塞,导致的肠胃功能受到了一定程度的干扰,可能会出现口臭、口苦、口舌生疮、食欲差、脸上油脂多、腹部消化不良、腹部胀满等不适症状,还可能会出现腹泻、大便不爽、便秘等症状。黄芪、黄芪、茯苓、车前草、滑石等都是可以用于治疗脾胃湿热的药物。日常生活中要注意保持良好的生活习惯,不要过量饮酒,不要过量进食。
脾胃湿热可以吃点治疗脾胃的中成药。去医院找个专业的中医大夫看一看,让中医大夫开点儿清热燥湿的中药喝,调理治疗一下比较好。平时多注意饮食,忌食辛辣刺激性食物,以免加重病情,饮食宜清淡。
可以口服中药治疗,效果很好。去医院消化内科或中医科求治,让大夫亲自面诊,了解具体病情,然后辨证开药治疗。需要避免暴饮暴食,不要吃辛辣刺激食物,不要饮酒,少吃生冷油腻食物。保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合。加强体育运动锻炼。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物,饮食以八分饱为宜。
脾胃湿热可以通过以下方法进行调理。
喜食辛辣、冰冷食物的人群,常出现脾胃湿热症状,多表现为口苦、口中有黏腻感,进食后腹胀等症状。脾胃湿热患者可通过调节饮食结构改善症状,如避免辛辣、厚味等食物,饮食宜少油少盐,保持清淡。
在日常生活中,少熬夜,多休息,合理饮食,戒烟忌酒,保持心情舒畅,尽量避免使用损害胃黏膜的药物。