排卵期有性生活，一般才能增加怀孕几率。
女性在性生活中，如果处于排卵期，女性的卵子与精子的交配几率会更高，怀孕几率也会更高。同时，还要进行生活调理，要把烟和酒精都戒掉。多做运动，提高自己的体魄。如果是比较胖或者瘦弱的人，要做好日常的生活习惯的调节。要有充足的睡眠，要有充足的睡眠。此外，有了相应的病症要及时进行治疗，以提高受孕的可能性。
怀孕期间吃苹果对身体有利，对于胎儿也比较有利。孕妇在怀孕期间，适量的多吃苹果，能够增强身体的免疫力，能够起到抗病的作用。在怀孕的早期，由于机体内雌孕激素水平增高，会容易出现恶心、呕吐的现象，会容易导致食欲不振。苹果中含有丰富的维生素，可以通过吃苹果来补充维生素，也有能够缓解孕吐的作用。
怀孕吃苹果的好处如下：
首先苹果对肠胃功能具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。其次苹果兼具美容效果，孕妈妈贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。再次苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。最后苹果中含有较多的果胶和纤维素。果胶合纤维素均有吸收细菌和毒素的作用，从而减少孕妇某些疾病的发生。
夫妻双方的身体要属于比较好的状态，在备孕之前建议先做检查，如果发现有影响怀孕的因素，要治疗好之后再备孕。在排卵期进行性生活，排卵期是整个月经周期里受孕几率最高的阶段，在排卵期同房最容易怀孕，可以监测排卵。要保持比较好的心态，怀孕是个顺其自然的过程，如果情绪过度焦虑会影响受孕概率。
苹果当中含有非常丰富的维生素，在怀孕期间孕妇是可以吃的，会泛酸水因为在怀孕之后容易出现早孕反应，可以出现反酸，恶心，呕吐等症状，这个时候也是可以吃苹果的，不过需要将苹果烫一下再吃，避免吃生冷。也可以结合一些其他的新鲜的水果来使用，如草莓，柑橘火龙果，香蕉等水果也是比较不错的。为了使胎儿更好的生长发育孕妇可以吃富含维生素和蛋白质高的食物。
想增加怀孕几率，男性尽量在备孕的期间多吃一点锌含量丰富的食物，比如海鲜、鸡肉、五谷、瘦肉等的食物对于男性生育能力的提高也具备非常重要的作用。女性要清楚自己的排卵期，每个排卵期的时候只会排出一个卵子，必须要保证自己在排卵的时候有性生活才能够让它有机会与精子结合而成受精卵。
