患者蒙古斑可以吃新鲜果蔬、蛋白质丰富的食物。
蒙古斑是一种先天疾病，早期发现、早期诊断是防止该病发生的关键。患者应多吃各种新鲜果蔬，能够补充身体所需的营养物质，还可以多吃干豆和豆制品，能够补充激素，改善内分泌系统。注意饮食上要低脂肪、低胆固醇的食物，不能吃高脂的食物；不要食用陈腐、刺激的食物；少吃熏、烤、油炸、咸的食物。
蒙古斑是由局部皮下毛细血管微循环不良引起的胎记现象，通常随着年龄的增长而减少或消失。如果症状在成年后没有恢复，它只会影响外观，一般不会引起其他影响。如果你想治疗它，患者可以去医院皮肤科，并采取相应的激光治疗。它通常很快就会恢复。
蒙古斑可发生于身体的任何部位，以腰骶部及臀部多见。随婴儿生长，蒙古斑色泽逐渐转淡，或消失，对机体亦无任何危害，可不做特殊治疗，随着年龄的增长，可以慢慢淡化消失的。不用担心。
蒙古斑为先天性真皮黑素细胞增多症，因婴儿生来即有，故又名儿痣。组织学上可见黑素细胞停留在真皮深部，故又称真皮黑变病。蒙古斑可发生于身体的任何部位，以腰骶部及臀部多见。因黑素颗粒位于较深部位，在光线的Tyndall效应下，呈特殊性的灰青色或蓝色。随婴儿生长，蒙古斑色泽逐渐转淡，或消失，对机体亦无任何危害，可不做特殊治疗也就是说，随着年龄的增长，这个可以慢慢淡化消失的。
新生儿蒙古斑是先天性的，药物无法去除。对宝宝的健康没有危害，不用特别处理。如果去除一般需要通过激光手术治疗。可以带孩子去正规医院的激光美容科检查，然后根据医生的指导进行对症治疗。效果相对较好。
蒙古斑是新生儿最常见的胎记，是先天性色素痣，约占新生儿总数的1%，形状不规则，直径很小，大约几毫米，大的尺寸会侵入整个背部、颈部或四肢，这种痣可能发展成皮肤癌，如果面积大，可进行激光治疗，应去正规的场所做诊断，年龄越小，胎记治疗的效果越好。