老是放屁肚子胀胀的，先想到可能是因为肠道菌群失调，患者可以调整饮食结构改善不适。
患者可口服肠道益生菌，调节肠道内菌群。此外在平时还要注意腹部保暖、不受凉，还可以适当进行体育锻炼，以刺激肠胃蠕动。另外，考虑到可能是因为最近过多进食易生气食物所致，提示病人可及时调整膳食。最近饮食宜清淡，且宜多食温性好消化之品。
一般情况下，这几天肚子老是胀胀的是指腹胀，腹胀主要是因为吃了太多的高蛋白和含气的食品，导致肠道内出现了很多的气体。可以服用一些调理肠胃菌群的药物，比如：乳酸菌素片、健胃消食片等。餐后顺时针方向按摩胃部，以润肠通便为主。建议早晨起来饮用一份蜂蜜水，这样可以有效的控制腐败细菌的滋生，减轻肠胃胀气的作用。患者在进食时要细细咀嚼，可以有效改善腹胀的情况。
肚子胀胀的大便排不出可以通过按摩、使用药物等来改善。
宿便在肠道中堆积的时间长了，就会导致肠胃积气，从而导致腹胀。首先要做的是用双手顺时针按摩腹部15分钟，这样可以促进肠胃的蠕动，促进排便。还可以在医生的指导下服用一些轻泻药，比如甘露醇、硫糖铝等，促进大便的排泄，减轻腹部的不适。还可以口服一些通便的药物，比如开塞露。
怀孕后肚子老是胀胀可能是以下几个原因导致的：
妊娠后出现腹部胀气的主要因素是由于体内激素水平升高多，从而引发消化不良所致。妊娠初期子宫增大也会导致下腹胀痛。妊娠中后期，由于子宫体积过大而挤压腹部器官，也会导致上腹胀。还有就是孕期出现了消化不良、急性膀胱炎等情况。最好是去医院做个全面的检查，然后对症治疗。在日常生活中要注意少食多餐，避免食用刺激性食品，定期进行产检。
肚子老是觉得胀胀可能是消化不良、肠胃炎症等导致的。
如果胃总是感到胀胀的，那么可以口服莫沙必利胶囊，来帮助胃肠的蠕动，在日常生活中要多注意避免暴饮暴食，避免食用豆制品等易导致腹胀的食品，同时要避免饮用含气体的饮品。还有就是有胃肠炎的症状，如果是因为饮食方面的原因，可以服用一些帮助消化的药，比如舒肝健胃丸，或者可以服用一些健胃消食片。
最近几天肚子总是胀胀，可能是肠胃胀气造成的，可以通过按摩或者热敷腹部来缓解，平时要注意保暖，避免着凉，尽量保持少食多餐。同时，还可能是因为吃了容易产生气体的食物引起的，比如吃了淀粉类食物，喝碳酸饮料这种容易产生气体的饮料。日常生活中要有规律的饮食，同时要注意细嚼慢咽，不能暴饮暴食，平时要多喝温开水，减少产气食物的摄入。
