可能是脾胃亏虚，气血不足所致，平时饮食要有营养容易吸收，饮食有规律，少吃辛辣、油腻、甜食、冷硬、煎炸食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅，适当运动，戒烟酒，控制性生活频率。
造成掉发严重的因素有很多，具体因素需要患者根据自身的情况来判断，建议在专业医生的指导下进行干预和治疗。
西医认为掉发一般分为雄激素性脱发和休止期脱发，如果是雄激素性脱发，可能与遗传因素有关。休止期脱发的原因比较多，包括精神紧张、压力大、服用了刺激性药物等。同时，一些疾病也会引起休止期脱发，比如甲状腺疾病、自身免疫病等。
中医则认为掉发主要与肾虚和气血虚有关，肾虚使精血供应不足，导致头发缺少营养供应，从而引起头发脱落。气血虚与脱发有密切的联系，气血虚在毛发上的表现症状就是脱发。出现脱发的症状时，建议遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，选择一些中成药来进行调理，比如敬修堂养血生发胶囊，其主攻养血，辅以补肾药物，有养血祛风，益肾填精的功效，对掉发严重具有较好的调理功效。
一般情况下，最近掉发严重可能是营养不良、疾病因素等原因引起的。具体分析如下：
1.营养不良：普通人一天掉的头发大概有一百多根，不用太过于紧张。如果在2-3个月内经常发生脱发的现象，一般是由于饮食方面的原因造成的，一部分女性为了瘦身节食导致脱发比较严重，建议到医院进行血液微量元素检测。
2.疾病因素：此外，还需要考虑是不是出现了雄性激素脱发、斑秃等问题，从中医的观点来说，肾与毛发有很大的关系，如果长期脱发，有可能是肾精亏虚，可以服用中药进行治疗。
通常情况下，黄皮肤可以采用调整生活习惯、光子嫩肤等方式进行治疗。
1、调整生活习惯：在生活中如果长时间的熬夜，情绪低落等因素会导致体内内分泌出现紊乱，有可能会引起皮肤发黄发暗的现象，建议及时的调整睡眠时间，同时也要适当的调整情绪，保持积极乐观的心态，当内分泌逐渐恢复以后，可以使黄皮肤的症状逐渐缓解。
2、光子嫩肤：光子嫩肤是一种比较好的美白方式，通常仪器放射出来的光子能量会产生巨大的光热效应，在进入皮肤内部以后，可以选择性地作用于黑色素，使黑色素细胞逐渐转变为特别细小的黑色素颗粒，然后通过自身的新陈代谢以及血液循环排出体外，能够达到美白皮肤的效果。
掉发脱发严重，可能是生理性掉发，也可能是肾虚引起的掉发。
对于生理性的掉发，一般每天脱落的头发在50-100根，头发不是源源不断从头皮生长出来的，它有一个生长周期，头发的生长包括生长期、退行期和休止期。每天有一定量的头发脱落，也有一定量的头发生长，属于动态平衡。所以如果每天脱落的头发不超过50-100根，头发并没有变得稀疏，这种属于生理性的脱发，不必紧张。
如果脱发量超过了正常范围，从中医角度出发，考虑是肾虚导致的。中医认为脱发的根源在肾，以中医“由内而外，调养防治”的辨证体系作为指导，患者可以吃一些补肝益肾、乌发生发的药物，比如敬修堂养血生发胶囊，其功效为养血祛风、益肾填精，对于严重脱发有较好的效果，可以由内补益肝肾、养血敛阴、益精填髓、活血行气。
一般情况下，女生掉发严重的原因可能是斑秃、头癣、肾阴虚等，患者需要对症治疗，具体内容如下：
1.斑秃：斑秃是一种发生的局限性斑片状脱发现象，可能与精神过度紧张、营养不良、遗传等因素有关，可能会出现女生掉发的情况，女生可以在医生的指导下使用维生素C片、复方斯亚旦生发酊、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。
2.头癣：如果头皮出现真菌感染，容易导致头癣，真菌破坏毛囊结构，可能会出现脱发、皮屑等症状，因此，女生掉发严重可能是头癣造成的，女生可以在医生的指导下使用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行治疗。
