可以吃香芹菜，这种草本植物有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到很好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。
保持口腔清洁，饭后漱口，早晚刷牙。饮食宜清淡，少食肥甘，辛辣厚味之品。每晚睡前吃新鲜水果一至两个，或喝新鲜蔬菜汤一碗可促进消化，排除肠中的宿食，防治口臭。预防口腔鼻腔疾病。
小孩口臭多为肝胆火或肝胆胃有湿热或消化不良、口腔、齿龈炎、鼻窦炎、鼻炎等。建议寻找经验丰富的中医辨证论治方法。并应从饮食上加以调整，吃辛辣的食物，避免油腻，避免饮酒，避免海鲜、禁忌和毛发，保持大便通畅，保持心情舒畅。
造成口臭可能是肠胃道疾病，如消化道溃疡，慢性胃炎，消化不良等都可能会引起口臭。吸烟喝酒以及经常吃葱，蒜等刺激性食物的，也容易伴有口臭。长期的便秘，因为体内的有害物质不能及时排除体外，所以就会口臭。平时注意口腔卫生，不要吸烟喝酒，每天至少刷两到三次，饭后用温盐水漱口，刷牙时也应该刷舌头，也可以用药物治疗。
首先需要进行药物调理的，选择一些温热性的食物，不要吃一些刺激性生冷性的，可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，不要吸烟喝酒。
长期口臭主要会影响自己的个人形象。如果口臭是因为自己肠胃消化不好，一直不治疗肠胃功能，会慢慢的下降导致自己吸收功能越来越差。有的口臭是因为口腔方面的疾病引起的，如果不及时诊断，那么会有可能导致最后要拔牙或者是有牙结石这种问题。
