建议平时注意饮食，不要吃辛辣刺激食物，不喝酒吸烟，二是多喝汤水，多吃蔬菜和水果，可以每天喝一些蜂蜜水，保持大便的通畅，也可以让医生开具处方药物。多进行户外运动，有氧运动，加强锻炼，必要时去正规的医院进行检查。
肛门直肠狭窄的儿童，如果影响正常功能，可以按照医生的建议采取一些肛门扩张手术。平时，应该给孩子的腹部做顺时针方向的按摩，并适当饮用一些温水。母乳喂养的孩子的母亲也应该注意他们的饮食。他们应该多吃芹菜菠菜、黄瓜、苦瓜、鳄梨和火龙果，主要是含有更多粗纤维的食物。
痔疮手术后1个月刀口愈合后，如果感觉排便困难，同时伴有肛门撕裂样疼痛，那多半是肛门狭窄了。要及时去医院就诊，请专业医师做一下肛门指诊和肛门镜检查。一般正常的肛门宽度是可以很轻松容纳肛门镜。如果肛门镜难以进入肛门，甚至医师的食指都难以进入，那肯定是肛门狭窄了，需要做肛门松解来治疗。
首先源于感染因素，比如长期肛瘘不进行治疗，反反复复发作形成多瘢痕，长期肛周脓肿反反复复发作，形成瘢痕后直肠失去弹性，也会形成肛门直肠狭窄。长期腹泻会引起括约肌痉挛，从而导致肛门直肠狭窄，另外肛裂也会引起肛门直肠狭窄。
轻度肛门直肠狭窄是可做保守治疗，可先吃润肠通便药物，同时采用中药外洗，由于炎症引起的，可用适量激素保留灌肠，还可进行扩肛治疗，使肛门逐渐扩大，若是严重，可采用手术治疗，平时可以适当进行缩肛训练。
