睡觉时间长了引起背疼，首先考虑床的软硬度不适合，无论是正常人，还是有腰椎疾病的人，太软或者太硬的床都不适合，躺时间长了都会腰疼背疼。睡觉姿势不正确，或者是长时间的一个姿势，使背部受压时间过久，影响血液循环，引起背疼。
其他两个月婴幼儿的睡眠时间大约在16-18个小时左右。出现睡眠时间短的问题，有两种可能性，患儿是一个短睡眠者，另一个就是及时到儿科就诊，检测一下是否缺乏微量元素。
腰像是断了可能是腰椎间盘突、腰椎滑脱症等导致的。
腰像是断了可能是腰椎间盘突出急性发作，一般患者无法久坐，站立时也会感到疼痛。这时候还会有骨折的主观感受，并且不能参与到活动中。腰椎滑脱症也会导致剧烈的腰疼，腰椎滑脱者和先天性腰椎滑脱都会引起腰椎和腰椎的萎缩，同时也可能会对脊柱的神经造成一定的压力，并影响下肢功能。
腰感觉要断了通常是腰肌劳损、小关节功能紊乱等因素造成的。
如果出现了腰感觉要断了的症状，通常需要考虑是腰部的疲劳造成的，也有可能是严重的腰肌劳损。比如长期蹲下、长期弯腰负重，都会引起腰部的肌肉纤维反复的拉扯，久而久之就会引起局部的无菌性炎症，或者是腰肌劳损和小关节的功能紊乱，造成腰部的疼痛。建议患者及时的完善检查，根据具体的原因做进一步的处理。
通常情况下，腰断了要三个月到一年才康复。
腰断是指腰椎骨折，骨折后一般要3个月左右才能恢复正常，半年到一年才能恢复正常。因此，恢复的时间是一年。受伤后可以通过外科手术，三个月后可以下床活动，并且三个月后可以卸下支撑，恢复正常生活，但不能做太大的运动。大概一年左右就能恢复到正常的骨性融合状态，所以一般需要一年的时间。
睡眠少可能是未养成良好的睡眠习惯导致的，如果宝宝昼夜颠倒的话，白天需要增加一些活动量，多带宝宝出去晒太阳，抽时间多陪一下宝宝逗他开心，这样到晚上睡眠情况就会有所改善。如果宝宝睡眠时间特别少，妈妈可以把宝宝抱起来轻轻摇晃，拍打其背部。
