我觉的我有严重的自卑心理,因为我常常觉的?我经常的...

会员22026889 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我觉的我有严重的自卑心理,因为我常常觉的?我经常的觉得自己都不如别人,老是感觉自己的嘴巴歪斜,有时候和同学说话我都不敢正视别人,怕他们笑话我的嘴巴斜,而且平时有什么事情我都不告诉别人,总是自己一个人,没什么朋友,严重的自卑,怎么办?。我觉得自己有严重的自卑怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王怀良 医生会员 河南省安阳市医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 对怀有自卑感的人,应摆脱孤立无援、独自苦恼的状态,
意见建议:将自己的困惑向周围人诉说,帮助分忧解愁,体谅、理解其苦恼心情,争取周围人及家属的“共鸣性理解”,对消除自卑感具有良好作用。要针对自己的弱点制订一个逐步训练的计划,并坚持不懈地执行提高语言技巧及社交手段。也可观察一下周围的人,发觉别人也不像自己所认为的那样十全十美,对自己又并无歧视之意,也就不再“自惭形秽”了。
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手术方式就是阴茎白膜折叠术。手术首先进行阴茎皮肤脱套,然后在阴茎弯曲反方向,深筋膜下分离至阴茎白膜,避免损伤神经血管,再用缝线八字缝合折叠白膜,调整松紧直到阴茎勃起时变直。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

克服自卑心理要学会接纳自己,认可自己的不足,同时肯定自己的价值、自己的所长,改变不良认知,即认为自己不行的错误认知。有意识的在简单的工作或是社交活动中锻炼自己的能力,循序渐进,由易到难,逐渐培养自信。将与别人的差距转化为前进的动力,相信行动远比思想更重要,更多的关注行动,不断的完善自己,强化自己,从而增强与人交往的信心。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

洁癖是一种心理障碍,属于强迫症的一种,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,不理会这些不舒服,症状就会慢慢减轻。

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轻微自卑心理需要通过自我调节,慢慢疏导。如果出现严重的自卑症,到正规医院的精神科或者心理科,在医生的指导下积极配合治疗。在日常生活中,要正确的看待自己,避免不必要和过多的比较。

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特定时间发作的偏头痛,伴随睡眠不好。可能属于是气血经络不合造成的,与经常睡眠不好,有一定的关系,治疗来说可以选择服用一些中药调理一下,比如合适药物,合适药物,同时也可以配合一些中医针灸的方式。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

自卑心理特征表现为过分敏感,自尊心强。别人真诚地夸会认为是挖苦。失衡,丧失自我价值体验,情绪化受到不公正的待遇时,认为别人睢不起自己,难以忍受,往往产生过激言行。

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