十月怀胎，每个妊娠月为28天，一般是在怀孕38--42周就已经足月了，这个时间生产是很好的，不过怀孕后的预产期是从末次月经第一天来算的。预产期计算法是：最后那次月经月数上加9或减3，日子加7。
妊娠37-42周的时候分娩属于足月。足月超过37周即为足月儿。因为三十七周的时候，孩子的身体各方面的器官都已经发育的差不多了。女性在孕期要定期进行产检。要保证胎儿的健康成长，要多吃富含蛋白质和维生素的食物。在未满37周的时候，出现了先兆流产，一定要做好保胎的准备。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
大部分的人是在40周左右会发作，但是日子不是绝对的，37周之后随时发作都是正常的，但妊娠晚期主要是要预防宝宝缺氧，所以要多注意宝宝胎动的情况，按时做胎心监护和b超。
预产期一般超过一周的时间没有生产也是很正常的，预产期一般是根据末次月经时间来计算的，目前可以让你爱人住院进行待产，期间随时对胎心进行监护，如果检查一切正常建议继续等待自然分娩。过了预产期很多孕妈都比较的着急，其实只要产检什么都正常的话，孕妈们放松心情就可以啦，不要过多的担心，遵医嘱就可以了。
足月新生儿是指胎龄满37周～42周（260～293天）出生，体重2.5kg以上。身长47cm以上，无任何畸形和疾病的活产新生儿。早于三十七周出生的宝宝属于早产儿，早产儿的身体免疫力比较低，适应环境能力差。
一般来说，足月妊娠后分娩是一个自然过程，大部分会自然开始宫缩，进入临产。如果怀孕40周，42周之前仍无宫缩，就需要遵医嘱采取人工措施诱发子宫收缩。
入院后，在宫缩引起的疼痛可以忍受的情况下，应尽量下床走动，有利于胎头下降和宫口扩张。在这个过程中，要合理饮食，补充体力。子宫打开后，要积极主动地配合助产士，做出正确的努力，促进胎儿的娩出。
