一般情况下，小孩吃积食了吐可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
小孩吃积食了吐，家长要注意孩子的饮食，尽量让孩子多摄入易于吸收的食品，量减少到平时的三分之二。平时要多给宝宝多摄入新鲜的蔬果，尤其是含有丰富的维生素，不要给宝宝食用甜点，辛辣刺激性的食品。可以服用健儿消食水，也可以服用大山楂丸，一般可以缓解。
可以用健儿清解液，鸡内金散来给宝宝治疗，同时也要给宝宝多喝水，保证宝宝体内充足的水分，也要注意在饮食上多吃一些清淡易消化的食物，可以适当的轻断食，也可以给宝宝进行腹部的顺时针按摩，可以加快宝宝的肠道蠕动，要注意观察宝宝的情况，避免宝宝造成发烧的现象，注意室内温度和湿度的适宜，同时也要注意让宝宝休息，保证宝宝充分的休息。
积食咳嗽主要是由于消化功能不良、饮食过多导致的咳嗽症状。主要是通过改变饮食结构、生活方式和适当服用药物治疗。饮食要清淡，而且饮食习惯上要少吃多餐，不要暴饮暴食。
小孩积食需要就医指导进行细致的检查确定具体的问题，以后需要合理使用药物修复调理。要注意好饮食合理性，引导孩子养成良好的习惯。可能跟功能性紊乱的问题有关系，可能是存在饮食不合理的问题引起的现象。
小孩积食咳嗽可以采取一般治疗和药物治疗。
小孩积食咳嗽可以适当多喝温水，不能吃太油腻的、生冷刺激的食物，每餐要保证优质蛋白质，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时可以遵医嘱口服醒脾养儿颗粒、山葡健脾颗粒、小儿消积止咳口服液等。如果伴有咯黄痰、发热时，多考虑为继发细菌感染，此时需要应用适当的抗生素联合进行治疗。
