胡骨头坏死可以考虑吃些活血化瘀的药物，外就是尽量的不要喝酒抽烟了，还有就是这个尽量的避免劳累，重体力活等为宜。然后生活中要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
考虑是腰椎病和骶髂关节的病变。挂骨科，内外科都可以，长时间疼酸胀去拍个片子看看有无增生，平时尽量不要长时间保持一个姿势，感觉酸胀叫朋友帮忙捶捏，捶捏时感觉稍疼，但事后可以缓解酸胀的感觉，也课余去康复理疗科去做康复，多做颈部运动。
可以吃骨头汤，骨头和肉中的矿物质通过熬制，只能有部分溶于汤中，但是，钙属于不可溶性的成分，烹调过程中将钙质从骨头和肉中溶解出来的可能性不大。直接食入纯烂的骨头和骨髓对于补钙的意义也不大，骨头中的钙质通常结合的很紧密。
股骨头坏死是因各种原因引起股骨头的供血障碍导致股骨头坏死。根据X线片检查分为四期，一期为软骨下溶解期，二期股骨头修复期，三期股骨头塌陷期，四期股骨头脱位期。治疗首先要明确诊断，病因和分期等因素，然后根据病人的具体情况而制定最可行的个体治疗方案。
风湿病多累及关节，出现关节部位的红肿痛，活动受凉可加重，可以选择免疫抑制剂，非甾体抗炎药物，激素类药物治疗。可以采取热敷的方法，服用消炎止痛的药物来进行治疗，必要时可采取局部药物，蜂蜜达到消炎止疼和活血化瘀的目的，需要注意休息避免长期负重。
医院骨科检查，如正侧位片核磁共振等，明确病情，轻微损伤问题不大，保守治疗为主，必要时手术处理治疗。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀营养骨质，磁热疗等辅助，定期复查。
