能得到瘦身的效果
剖宫产术后当天即可用收腹带,第一可以压迫伤口,防止出血。第二可起到固定支撑作用,减轻手术之后脏器复位导致的不适感。第三增加腰部的支撑力量。收腹带不易绑得过紧,时间不宜太长,容易导致子宫下垂,影响局部血液循环,从而引起下肢静脉曲张,痔疮,腰肌劳损等。
顺产后半个月,身体无异常才可用收腹带,而剖宫产则视伤口恢复情况而定,两个月内最好不要用。分娩后妈妈腹中还有很多淤血,气体及其他体液,需要通过身体的循环自然排除体外,所以不要太早使用。
产后用收腹带时,一定要先用双手手掌缓慢由耻骨位置处,将腹部的肌肉及深部的子宫慢慢往上推,再由耻骨处开始加强固定束缚带。千万不可只帮助胃部及上腹部,反而遗漏了最重要的下腹部,这样反而会造成子宫下垂。
产后有痔疮不可以用收腹带。使用收腹带,会导致血脉不畅,从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外,产妇束腰太紧,还会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等,并易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。
选一款适合自己身材且对皮肤没有伤害的,穿上以后不要有过多的不适就可以了,同时建议不要过度使用收腹带,如果想达到收腹的目的,可以在日常生活中结合收腹运动加以锻炼,长期坚持下去会有更客观的效果。
顺产用收腹带好还是束腰带好取决于实际的情况,因为收腹带和束腰带需要在不同情况下使用,因此可以具体问题具体分析。
如果产妇产后身材臃肿,肚子上的肌肉松垮,特别影响美观,此时可以用收腹带提拉腹部赘肉,达到瘦腰平腹的效果。但收腹带不能一天到晚都系着,因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令产后恢复时间延长。因此产妇最好躺在床上或坐着休息时解开,等下床活动时再系。产后产妇一般需要做一些简单的运动以便身体快速恢复,此时就可以使用束腰带。束腰带在运动的过程中可以保护产妇腰部不受损害,防止肌肉拉伤扭伤,效果显著。