通过查阅觉得自己是患了社交恐惧症

会员21976543 25 已回复
通过查阅觉得自己是患了社交恐惧症和有些人相处会很紧张、害怕。平时也会很敏感,总会觉得有人在看自己。自己现在在国外,本打算留学的,但是现在自己这种情况,不知该怎么办。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
高尚崇 河北省许官营卫生院五官科 一级甲等
擅长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭
已帮助用户: 185351
问题分析: 对于社交恐怖症患者来说,你不可能在一夜之间,就能在公众场合谈笑自如。事实上你的内心深处仍感到恐惧、焦虑、害羞。但是只要你不断和人们沟通,努力去克服,那么你就不会被生活拒之门外。
意见建议:社交恐怖症患者必须意识到,封闭自我、不与人交往比被人嘲笑要可怕得多,逃避交往就是逃避现实,就是让自己从生活中出局。要把社交恐怖当成是一项工程,也是一场我们一定能够打赢的战斗。每一个胜利都是真实可见的,只要我们去做。
关注
张峰 医师 琥珀街道奥林花园社区社区卫生服务站内科 其他
擅长:高血压,脑血管梗塞,老慢支,糖尿病,冠心病等慢性病
已帮助用户: 87071
问题分析: 你能认识到自己患了社交恐惧症说明你还是很有学问的,社交恐惧症是一种心理上的社交障碍,树立自信心是关键,既然你自己能认识到我相信你肯定也会摆脱这种心理情况的。
意见建议:乐观的心态,我个人送给你几句话,在你参加社交活动前可以自己对自己说一下,你就对自己说:我是很棒的,我已经不是小孩子了,已经长大成人,人无完人,我要做好自己就行了。
相关问答

登革热是由登革热病毒感染引起的一种传染性疾病,主要通过被蚊虫叮咬感染,发病具有明显的季节性和地域性。登革热的治疗主要是进行对症治疗,病程具有一定的自限性。轻微的登革热,没有并发症的情况下,一般经过10天左右会病愈。登革热是通过蚊子叮咬后传播的传染病。主要表现为反复的发烧,披着,淋巴结肿大,血小板下降引起出血,部分有肝脾肿大。少部分严重会出现脑炎。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

一般一个星期左右就会好转,但是个人体质不同,不同的人可能有不同的反应。患者在治疗的时候饮食方面还需要注意避免吃鱼腥发物,如鸡、羊、蟹、虾与猪头肉等,这样的食物是具有过敏性质的,如果自己因为花斑癣而引发瘙痒的话,那么疾病会更加严重。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

早期的结核病反应会有大量出汗,低烧,而且还会伴有一丝咳嗽的问题,可以看这几点进行判断,如果有很多不适的反应,可以及时到医院进行就诊。日常要注意饮食清淡。要加强营养,营养支持是肺结核的主要手段,合理饮食的原则是,多吃富含蛋白质的食物,如鱼,瘦肉,牛奶,豆制品,多吃富含维生素的新鲜蔬菜,瓜果。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

肾虚能够通过锻炼身体恢复的,可以进行一些跑步运动,还有最重要的是作息要良好。加强身体。各部位的锻炼。可以多吃羊肉炖山药,另外可以多进行身体锻炼,减少性生活次数,一般可以恢复正常的。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

患了乙肝不能治好。
乙肝为乙型肝炎病毒感染导致以肝脏病变为主的传染性疾病,目前乙肝的治疗仅限于护肝和抗病毒治疗,尚无彻底根治的药物。大部分患者都能在抗病毒疗法下存活很长时间。慢性乙肝患者如果没有活动性肝炎,可以先观察,如果是活动性肝炎,可以进行护肝治疗,如果是抗病毒的话要进行在医生的指导下使用抗病毒药物治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

是属于内分泌性的疾病,会导致身体的新陈代谢率增高,吃得多,喝得多,身体爱出汗,脾气容易暴躁,眼球突出,大便次数增多,通过药物把甲状腺激素水平控制在正常范围之内,定期检查甲状腺激素以及B超。食上要多吃高蛋白高热量维生素丰富的食物,不宜吃含碘高及辛辣刺激的食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征