开始以为是颈椎病，去医院做过3次针灸理疗，感觉好了些但两肩现在还是硬硬的酸酸的。鼻子医生叫我去照过片，说没什么问题，一个医生说是慢性鼻炎又有点过敏性鼻炎，吃了很久的药没见什么效果，医生曾经帮我洗过一次鼻涕，洗完当天神清气爽，很舒服第二天又堵了，慢慢的又变回原样。喉咙也一直有痰，刷牙会恶心。尿尿问题一直没看过医生。
我适不适合锻炼身体，我怕越锻炼身体越差！我这情况该怎么办？从哪里先治疗？我应该用什么样的方式生活来改变现状？我很想拥有一个健康又强壮的身体。谢谢医生！
在月经第十天开始超声动态监测卵泡发育的情况，也可以自己测基础体温，每天同一时间测体温，画成曲线来观察，升高0.3到0.5度的时候，就是排卵期，可以在此期间增加同房的次数，增加怀孕的几率月经周期很不规律，那么这种排卵期就不好推算了，因为排卵期是下次月经前14天的时间。
流产的女性，应该享受两周的假期，流产后，好好保养自己，多吃高热量，高蛋白，富含维生素的食物，不要受凉，熬夜，劳累，两周之内不要洗头洗澡，注意局部的卫生，每天用水清洗。
肝硬化是一种不能够逆转的，肝脏慢性的进展性的纤维化病变。肝硬化的发病原因与病毒性肝炎，脂肪肝，长期大量饮酒，自身免疫性肝炎，药物性肝损害等多种因素有关。一旦发展为肝硬化就不能完全逆转，没有可以根据的方法。
通常来说，生活习惯良好，血压血脂还高可能是基因遗传导致的。
节食、定期锻炼，是一种非常健康的生活方式，可以降低血脂，降低血压，但是对于大多数人来说，光靠生活习惯并不能让血压达到标准，也不能保证血脂的正常。这是由于高血压高血脂的病因比较复杂，有些人的基因也有一定的影响，比如脂肪代谢的异常，或者是家族的高血压，这些都有可能在子孙后代中继承。后天的生活习惯加上基因的影响，最终会出现临床症状。因此，对于那些生活习惯比较好，但血压和血脂都很高的病人，最好是在医生的帮助下，控制住自己的病情，避免因为血脂、血压不正常而引起的冠心病、脑血栓、肾功能衰竭等疾病。
经期偶尔不正常是比较常见的现象，一般是属于正常现象，不用太担。但是如果出现经期总是不正常，可能是存在月经不调等问题，才会造成这种表现。可以继续进行观察，明确是否是月经不调，如果是，应该检查一下性激素六项更好的判断。
