4岁的宝宝是吃牛初乳还是蛋白fen还是益生菌可以提高抵抗力
我家宝宝老爱生病 抵抗力不好 想问一下吃什么可以提高抵抗力
宝宝出生三个月了,一直在吃母乳,没有必要吃牛初乳,在生后六个月内母乳的营养完全能够保证婴儿的身体需要,母乳营养均衡,成分多样,方便经济安全。一岁多的时候可以吃些鸡蛋和饼干类的食物。
有一定效果。但关键的是首先要注意孩子喂养,母乳喂养,及时添加辅食,循序渐进,达到营养均衡。避免零食。加强锻炼,适当户外活动。保持室内空气清新,经常通风换气。穿衣服要适宜,以不出汗,手脚温热为宜。少去公共场合,尤其是在感冒流行期间。
牛初乳三岁以上的宝宝可以吃。牛初乳就是母牛产犊后三天内的乳汁,牛初乳的使用尚无明确规范,新生儿还是要以母乳为主,因为婴幼儿胃肠发育还未完全成熟,牛初乳中酸度又过高,含有蛋白质和维生素A,而脂肪和糖类含量低,食用并不利于宝宝发育成长。
都可以。益生菌一般需要一日三次服用,一般在餐后半小时到两小时之内,所以均早上和晚上均需要服用。益生菌一般是补充肠道内的正常菌群,防止因为肠道菌群紊乱出现的临床症状,如腹痛腹,腹泻,便秘,恶心,呕吐,纳差等。
平时多吃一些菌菇类的食物,比如银耳中含有17种氨基酸、钙、维生素等;香菇、蘑菇含有多种多糖,对防治佝偻病、贫血有很大的作用。
6个月的宝宝可以吃一些辅食,首先要吃米粉、麦粉,全谷物中含有胚芽和多糖,维生素B、E具有抗氧化、增强免疫力、增强免疫细胞的作用。
青鱼肉中富含微量元素,如核酸、锌等,具有养胃醒脾的作用;红枣是一种天然维生素,富含蛋白质、铁、胡萝卜素、维生素、锌、硒等,具有清热解毒的作用。
益生菌对人体的消化有一定的好处,可以食用,但是不能长时间给宝宝食用益生菌,也可以在食物中加入益生菌。
宝宝的消化系统正在发育,调节能力也会越来越强,长期使用益生菌很有可能会上瘾,从而影响身体的发展。消化不良宝宝在服用益生菌后可以停药。
对于消化功能失调,不能依赖于益生菌,日常生活中要多带宝宝锻炼,增强抵抗力,饮食要合理,不要养成偏食的不良习惯,还要多喝水。益生菌不能长时间食用,如果宝宝出现了便秘、腹泻等情况,可以适当的服用。