请问医生喝柠檬水有什么好处?可以...

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请问医生喝柠檬水有什么好处?可以改善便秘吗?晚上睡前喝好吗?
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王丹青 辽宁中医药大学附属医院皮肤科 三级甲等
擅长:荨麻疹、带状疱疹、湿疹
已帮助用户: 5168
问题分析: 你好,喝柠檬水可以补充维生素c,一般没有改善便秘的作用,睡前最好喝牛奶。
意见建议:建议如果想润肠帮助排便,可以吃蜂蜜和香蕉,效果很好。祝你健康。
相关问答

孕妇喝柠檬水有生津解暑,健脾开胃等功效。
柠檬含有丰富多样的维生素C和维生素P,有利于血管韧性和延展性,防治高血压和心梗。研究发现,柠檬中含有类似胰岛素的成份,能够降低出现异常血糖值。柠檬中含有大量柠檬磷酸盐,还能够抑止钙质的结晶体,避免尿路结石的建立,降低和缓解漫性尿路结石病人的尿结石。柠檬含有丰富多样的维生素C,具备抑菌、免疫力、形成胶原等作用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

坚持喝柠檬水的好处可以美容养颜,可以防止细纹抗击衰老,保护皮肤,减少黑斑,防止牙龈出血,提高免疫力,预防感冒。柠檬水的坏处是柠檬水的酸性物质容易残留在牙齿上,可能会导致龋齿,所以要适量饮用,不可饮用太浓的柠檬水,饮用柠檬水之后还要注意漱口。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

多喝柠檬水可以延缓衰老、美容美颜:因为柠檬中含有丰富的维生素C,具有抗氧化作用,可以清除体内多余的自由基,达到延缓衰老、排除毒素、美容养颜的功效。但是柠檬会产生柠檬酸呈酸性,如果经常喝容易引起胃酸过多造成脾胃受损,所以胃酸过多的人群不适宜饮用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,胃不好可以喝柠檬水。具体情况分析如下:
如果胃不舒服,可以多喝一些柠檬水,但要注意不要喝得过冷。胃里经常会出现胃炎、胃糜烂、胃溃疡等症状。柠檬水中含有丰富的维生素C,维生素C是一种氧化还原剂,可以帮助胃粘膜的修复,改善胃粘膜,提高胃肠道的营养成分。因此,有胃病的人可以适当饮用柠檬水。如果是胃不好,可以多吃一些清淡的食物,多吃一些可以保护胃粘膜的药物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

发烧可以喝柠檬水。在发烧期间喝柠檬水并不会对病情造成影响,柠檬水能够起到开胃生津解暑的效果,因为柠檬中含有多种维生素和矿物质。如果长期喝柠檬水,还能够促进身体的钙吸收。柠檬在日常生活中是一种比较常见的食物,深受人们喜欢,柠檬水不仅能够起到开胃的效果,还能够起到减肥瘦身的作用。柠檬含有丰富的维生素C,可以促进感冒和发烧。可以更快更好。还可以补充感冒时流失的营养。柠檬水的味道有点酸。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

高血脂一般可以喝柠檬水。
柠檬水是一种很常见的饮品,主要是由多种维生素和微量元素组成,主要是清除自由基,促进肠胃蠕动,如果血脂高,可以饮用柠檬水,可以保护心血管,改善血液循环,有助于血脂高。
血脂高的人平时要注意控制自己的饮食,多参加一些户外运动,促进体内脂质物质的代谢和分解,从而达到改善症状的目的。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。