导致脑袋不清醒的原因有，睡眠不足容易导致犯困，脑袋晕沉等现象，产生脑袋不清醒的感觉，压力过大，精神紧张、纷乱，事情过多，会导致脑子混乱，不清醒的现象。抑郁等因素也会使脑袋混乱，产生无事可做的感觉，或者劳累过度导致的疼痛，也会导致脑袋不清醒。
脑袋嗡嗡的响，有可能是一种脑鸣的症状。可能是和晚上睡眠不好有关系，有可能是和神经衰弱或者脑血管问题等有关。可以去医院的神经内科就诊，做相关的检查，确定病因以后，再选择合理的治疗方法，首先要养成良好的生活作息习惯，不要吃辛辣食物，不要熬夜，多参加户外运动。
总是脑袋疼可能是以下几种原因造成的：
1.高血压:部分患者头痛主要是由于血压过高或者血压过低,进行血压调控之后可以快速得到缓解;
2.动脉粥样硬化:长期高血压、糖尿病、高脂血症,或者长期饮酒、抽烟,随着年龄增加会导致动脉粥样硬化,头痛会经常发作;
患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
通常来说，脑袋总是不清醒如下：
女性出现月经不调的时候往往会出现一些问题，比如脑袋总是不清醒，到了更年期就会逐渐减轻。第二，经常吃奶酪、巧克力、咖啡等食物，会刺激脑部。第三，缺乏足够的睡眠。需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，多吃叶酸丰富的食物，如菜花、牛肉等，多吃叶酸丰富的食物，尽量不要给予患者油腻食物。
脑袋里头嗡嗡响要给一些改善血液循环的治疗，平时口服药物治疗。自觉有异常的鸣响感，属于是脑鸣的范畴，考虑是因为脑动脉硬化引起的。血管狭窄、管壁僵硬、血管弹性减低，容易引发脑供血不足而出现脑缺血缺氧性改变，就会表现为脑袋嗡嗡响，严重的时候甚至出现头晕、恶心的症状。
有高血脂所引起的症状，高血压病人多伴有高血脂、动脉硬化、腔隙性脑梗塞，病人可有困倦、头痛、眩晕、记忆力减退等，可以进一步检查后积极治疗。可以到医院检查血脂，以明确病变性质，再选着积极的治疗措施，平时注意饮食习惯，以清淡饮食为主，避免高脂高钠饮食，积极适当运动，注意保暖，避免过度劳累及精神紧张，避免吸烟饮酒，注意血压、血脂的检测。
