睡了一夜清晨起床还感觉劳累,全身酸疼无力

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睡眠一直不怎么好,晚上做梦还说梦话,后来大清早起来就觉得劳累,今天早上又觉得全身酸疼,乏力,想知道这是不是身体的报警,自己得什么病了
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马素芳 河北广宗医院妇产科
擅长:妇科
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你好,考虑是睡眠质量不好引起的,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等。
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因为人在睡觉的时候,血压比较低,而起床时,血压会很快升高。高血压如果起床过猛,导致血压快速升高,体内的血压调节机制难以适应从卧位直接到站立位的体位变化,可引起脑血管破裂等现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

早上起床腿酸软无力,考虑多为和缺钙和腰椎问题有关。当人体缺钙后会引起下肢无力,抽筋,倦怠乏力,食欲减退等症状。适当补充钙剂,多吃蔬菜及适当运动都可以得到改善,必要时可行下肢的肌电图检查排除神经问题。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

婴儿的眼睛被认为是由于过度的内热或细菌感染而发炎。平时,应注意不要揉婴儿的眼睛,以免加重感染。生理盐水也可以用来清洁婴儿的眼睛。平时,要注意让孩子多喝水,避免过度内热,还要注意宝宝的眼睛卫生。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

头晕、全身酸痛的症状主要有:
1.最常用的方法是排除感染引起的发烧,出现头晕、全身酸痛等症状。出现发热、发热、畏寒、发热、头昏、头晕等症状。出现这种症状要及时就医,确定感染的病因,同时要多喝水,保证充足的睡眠。
2.全身疼痛伴有眩晕,还应考虑是不是过度疲劳、运动、头晕等原因,这与体质有关。
3.如果有高血压、糖尿病、高血脂等情况,需要进行血压、血糖、血脂等检查。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

应该是肾虚。可以增加锻炼,多吃一些韭菜羊肉,一类的壮阳类食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,注意规律作息不要熬夜,注意个人卫生,每天用温水清洗生殖器内衣,清洗勤换热水消毒。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

早上起床,自觉手脚无力,其实大部分是正常的现象,一般要考虑睡眠习惯差,或是睡眠姿势不正确,床铺过软,夜间翻身过少,出现的局部的神经压迫症状,通常起床后,活动一段时间就能缓解。多数是不需要处理的,不过,也有部分是由于存在比如颈椎病,腰椎疾病的问题,这需要到医院系统检查一下才能确定。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗